описание
звоните нам с 9:00 до 19:00
+7(495)374-67-62
 

Научись отдыхать

Научись отдыхать
Количество:
  
-
+
Цена: 72 
P
В корзину
В наличии
Артикул: 00800512
Автор: Баранова С.В.
Издательство: Центр психофизического совершенствования"Единение" (все книги издательства)
ISBN: 978-5-222-12712-4
Год: 2007
Переплет: Твердый переплет
Страниц: 156

Интенсивность и напряженность современной жизни буквально требуют, чтобы человек научился быстро отдыхать и самовосстанавливаться.

Истинная цель издания - дать самые простые приемы, методы и рецепты, которые не требуют больших затрат ни времени, ни средств, но являются апробированными сотнями, тысячами людей, подтверждающими их позитивную эффективность.
Содержание
Предисловие
Раздел 1. Релаксация и отдых
О релаксации и отдыхе
Физиология "зажатости"
Техника релаксации
Раздел 2. Позитивные настройки
Эмпатийность
Что такое настройка
Техника настройки
О роли воображения
Настрой на собственную
психоэмоциональную сферу
o О подсознании
Глубокая настройка
Настройка на свое жилище
Немного о медитации
Базовые воображаемые образы
Примеры настроек и релаксаций
Раздел 3. Спонтанный танец
О спонтанном танце
Примеры спонтанных танцев
Раздел 4. Настройки на природу и творчество ,
Немного о стихах
Настройка на музыку
Настройка на птичье пение
Настройка на пищу
Настройка на воду
Настройка на минералы и кристаллы
О влиянии света и цвета на человека ,
Раздел 5. Ароматерапия и дыхание
Дыхание
Звукодвигательная гимнастика
Настройка на ароматы
Раздел 6. Биоритмы
Настройка ритмом
Суточные биоритмы человека
Настройки по дням недели
Принципы работы с погодными энергиями ,
Сохраняйте позитивный настрой
в течение дня

Пожалуйста, оставьте отзыв на товар.

Что бы оставить отзыв на товар Вам необходимо войти или зарегистрироваться
Все права защищены и охраняются законом. © 2006 - 2017 CENTRMAG