Физическая культура (8-е издание, стереотипное)

В наличии Цена за шт.

1560

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


Развернуть ▼

В учебнике рассматривается социальная, профессиональная и оздоровительная значимость физического воспитания в подготовке специалиста-профессионала. Освещены вопросы формирования разносторонней физической подготовки, совершенствования на ее базе профессионально важных, ключевых для избранной профессии двигательных, нравственных, социальных, личностных качеств профессионала.
Для студентов учреждений среднего профессионального образования.

Оглавление
Введение
Глава 1. Социальная значимость физического воспитания молодежи
1.1. Физическая культура и спорт как общественное явление
1.2. Система физического воспитания, ее цель, задачи, средства
Глава 2. Физическое воспитание в УНиСПО
2.1. Цель и задачи физического воспитания. Краткая характеристика программы физического воспитания
2.2. Организация занятий по физическому воспитанию
2.3. Оценка усвоения учебного материала
Глава 3. Профессионально-оздоровительная направленность физического воспитания
3.1. Общие положения о профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП)
3.2. Составление профессиограмм и спортограмм
3.3. Классификация профессий. Задачи профессиональной двигательной подготовки, характерные профзаболевания, средства и методы физического воспитания
Глава 4. Управление движениями для укрепления нервно-эмоциональной сферы
Глава 5. Профессионально важные двигательные (физические) качества. Средства и методы их совершенствования
5.1. Сила
5.2. Выносливость
5.3. Быстрота
5.4. Гибкость
5.5. Ловкость
Глава 6. Развитие личных качеств профессионала в процессе физического воспитания
Глава 7. Обучение движениям. Способы регуляции физических нагрузок
Глава 8. Нетрадиционные виды двигательной активности
8.1. Атлетическая гимнастика со спортивной направленностью
8.2. Атлетическая гимнастика с оздоровительной направленностью
8.3. Шейпинг
8.4. Стретчинг
8.5. Гидроаэробика
8.6. Спортивная аэробика
8.7. Динамические комплексы упражнений ушу
8.8. Гимнастическая методика хатха-йоги
8.9. Дыхательная гимнастика
Глава 9. Аутогенная тренировка
9.1. Дыхание как метод саморегуляции
9.2. Психорегулирующие упражнения
Глава 10. Тестирование занимающихся физическими упражнениями
10.1. Определение физического развития. Основные индексы
10.2. Показатели эстетически совершенной фигуры
10.3. Показатели физической подготовленности
10.4. Функциональные возможности молодого организма
Глава 11. Активный отдых в современных видах труда
Глава 12. Основы самомассажа
Глава 13. Физическое воспитание учащихся специального отделения
13.1. Организация занятий с учащимися специального отделения
13.2. Оздоровительное влияние физических упражнений на организм
13.3. Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
13.4. Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях дыхательной системы
13.5. Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях органов пищеварения
13.6. Профилактика и коррекция здоровья при заболеваниях почек
13.7. Профилактика и коррекция здоровья при нарушениях ОДА
13.8. Профилактика и коррекция зрения
13.9. Профилактика урологических, гинекологических и венерических заболеваний
Глава 14. Профилактика травматизма
Глава 15. Вредные привычки и борьба с ними
Заключение
Словарь медицинских и спортивных терминов
Приложение
Список литературы


Оставьте отзыв о товаре
×

Журналы и бланки

БухгалтерияОхрана труда и техника безопасностиМЧСКадровая работа: Журналы, бланки, формыЖурналы, бланки, формы документов для органов прокуратуры и суда, минюста, пенитенциарной системыЖурналы, бланки, формы документов МВД РФКонструкторская, научно-техническая документацияЛесное хозяйствоПромышленностьГостиницы, общежития, хостелыСвязьЖурналы и бланки по экологииЖурналы и бланки, используемые в торговле, бытовом обслуживанииЖурналы по санитарии, проверкам СЭСЛифтыКомплекты документов и журналовНефтебазыБассейныГазовое хозяйство, газораспределительные системы, ГАЗПРОМЖКХЭксплуатация зданий и сооруженийЖурналы и бланки для нотариусов, юристов, адвокатовЖурналы и бланки для организаций пищевого производства, общепита и пищевых блоковЖурналы и бланки для организаций, занимающихся охраной объектов и частных лицЖурналы и бланки для ФТС РФ (таможни)Журналы для образовательных учрежденийЖурналы и бланки для армии, вооруженных силБанкиГеодезия, геологияГрузоподъемные механизмыДокументы, относящиеся к нескольким отраслямНефтепромысел, нефтепроводыДелопроизводствоЖурналы для медицинских учрежденийАЗС и АЗГСЭлектроустановкиТепловые энергоустановки, котельныеЭнергетикаШахты, рудники, метрополитены, подземные сооруженияТуризмДрагметаллыУчреждения культуры, библиотеки, музеиПсихологияПроверки и контроль госорганами, контролирующими организациямиРаботы с повышенной опасностьюПожарная безопасностьОбложки для журналов и удостоверенийАптекиТранспортРегулирование алкогольного рынкаАвтодороги, дорожное хозяйствоСамокопирующиеся бланкиСельское хозяйство, ветеринарияСкладСнегоплавильные пунктыСтройка, строительствоМетрологияКанатные дороги, фуникулерыКладбищаЖурналы для парикмахерских, салонов красоты, маникюрных, педикюрных кабинетовАрхивыАттракционы

Охрана труда

Удостоверения, Свидетельства

Зачетные книжки, студенческие билетыУдостоверения рабочих различных специальностейУдостоверения для спортивных секций

Членские книжки

ГК, ГСК, членские книжки, пропуска и пр.Садоводческие книжки, членские книжки СНТ

Печати и штампы

Оснастки, самонаборные штампыШтампы по техническому контролю, учету и хранениюПечать фирмы (организации, компании, подразделения, отдела)Печати и штампы для бухгалтерии и делопроизводстваПечати и штампы для водителейМедицинские печати и штампы

Книги

Нормативные правовые актыОбщественные и гуманитарные наукиРелигия. Оккультизм. ЭзотерикаОхрана труда, обеспечение безопасностиСанПины, СП, МУ, МР, ГНПодарочные книгиПутешествия. Отдых. Хобби. СпортНаука. Техника. МедицинаКосмосРостехнадзорИскусство. Культура. ФилологияДругоеКниги издательства "Комсомольская правда"Книги в электронном видеКомпьютеры и интернетБукинистическая литератураСНиП, СП, СО,СТО, РД, НП, ПБ, МДК, МДС, ВСНГОСТы, ОСТыЭнциклопедии, справочники, словариДомашний кругДетская литератураУчебный годСборники рецептур блюд для предприятий общественного питанияЭкономическая литератураХудожественная литература

Знаки безопасности, таблички, стенды

Вспомогательные знаки, таблички-наклейкиЗапрещающие знакиЗнаки для инвалидовЗнаки пожарной безопасностиЗнаки электробезопасностиИнформационные знаки для строительных площадокМедицинские и санитарные знакиПредписывающие знакиПредупреждающие знакиСтендыЗнаки для уборки и сбора мусораУказательные знакиЭвакуационные знакиЮмористические знакиЗнаки на автомобильНаклейки

Диски

Плакаты

Металлические изделия (металлическая мебель, конструкции, навесы)

Металлическая мебельМеталлические изделия для дачи и дома

Подарки нашим покупателям

Портреты знаменитых людей

Сувениры

Кружки для термопереносаБрелкиГудки и Рожки охотничьиСувениры, подарки для мужчинПредметы интерьераЗажигалкиПодарочные наборы игрБизнес сувениры, корпоративные подаркиГимн России. Эксклюзивное графическое оформление в багетном обрамлении

Товары для дома и офиса

Каски, защитные очки, маскиПланы эвакуацииСамоспасателиИндикаторы стерилизацииГрамоты и благодарностиСредства дезинфекцииФитолампы и прожекторыОгнетушителиКанцелярские товарыКухонные принадлежностиХозяйственные товарыЭлектроудлинители, тройники, катушкиКартонные коробкиЭлектроустановочные изделия

Товары для развития, игрушки

Бумажные модели

Юнармия

Товары для здоровья, БАДы

Аюрведические товарыСредства гигиены, косметика из минералов Мертвого моря

Погоны министерств и ведомств

;