- Артикул:00-01021109
- Автор: Ковылин М.М., Захаров А.А., Максимова В.М.
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: ГЦОЛИФК (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 78
- Год: 2011
- Вес: 100 г
Развернуть ▼
Курс лекций "Теория и методика велосипедного спорта" (раздел 2) составлен в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования, одобрено Экспертно-методическим советом РГУФКСМиТ, рекомендовано для студентов РГУФКСМиТ по специальности 032101.65 "Физическая культура и спорт".
Смотрите также:
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 1
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 3
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 4
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 5
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 6
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 7
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 8
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 9
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 10
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 11, 12
Оглавление
Введение
Раздел 2 Тактическая подготовка велосипедиста - гонщика
Лекция 1. Основные понятия и требования к уровню тактической подготовленности велосипедиста
1. Основные понятия и требования к уровню тактической подготовленности велосипедистов
2. Тактика велосипедного спорта
3. Содержание тактической подготовки
4. Цель тактической подготовки
5. Задачи тактической подготовки велосипедиста
6. Тактические знания
7. Тактическое мышление
8. Методические приёмы становления спортивной тактики
9. Средства тактической подготовки
10. Форма спортивной борьбы в тактических решениях
Контрольные вопросы
Лекция 2. Тактика в гонках ВМХ
1. Характеристика деятельности спортсмена в ВМХ-racing
2. Технико-тактические варианты старта в ВМХ-racing
3. Способы преодоления препятствий в ВМХ-racing.
4. Технико-тактические особенности преодоления виражей в ВМХ-racing
Контрольные вопросы
Лекция 3. Тактика в гонках на шоссе и пересеченной местности
1. Тактика в индивидуальной гонке на время
2. Тактика в групповой гонке
3. Тактика старта
4. Тактика позиционной борьбы в группе
5. Пространственное блокирование
6. Сопровождение соперника "на колесе"
7. Темповое блокирование преследующего соперника
8. Тактика отрыва (создания дистанционного преимущества)
9. Тактика позиционной борьбы в отрыве
10.Тактика финиширования
11.Тактика в гонках по пересеченной местности
Контрольные вопросы
Лекция 4. Общая характеристика процесса тактической подготовки велосипедиста
1. Совершенствования тактической подготовленности
2. Контроль тактической подготовленности
3. Объем тактики
4. Эффективность тактики
5. Экономичность тактики
Контрольные вопросы
Лекция 5. Тактика в гонках на треке
1. Тактика в гонке по очкам и парной гонке
2. Тактика в индивидуальной и командной гонках преследования
3. Тактика в спринтерской гонке и кейрине
4. Тактика в гонках на время (старт с места и с хода)
5. Гит 500 м, 1000 м с места
Контрольные вопросы
Рекомендуем
Артикул 00-01021182
