- Артикул:00-01021129
- Автор: Ковылин М.М., Захаров А.А., Максимова В.М.
- Обложка: Твердая обложка
- Издательство: ГЦОЛИФК (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 52
- Формат: А5
- Год: 2011
Развернуть ▼
Учебный материал «Курс лекций» по теории и методике велосипедного спорта построен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования цикла специальных дисциплин на основе учебного плана по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», специализации «Теория и методика избранного вида спорта».
Целью курса лекций является организация самостоятельной работы студентов по овладению теоретическим материалом учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта».
Задачами курса лекций является раскрытие содержания учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта», обеспечение студентов наиболее актуальной информацией по учебной дисциплине «Теория и методика велосипедного спорта», а также управление познавательной деятельностью студентов.
Оглавление
Введение
Раздел 7. Основы тренировки велосипедиста-гонщика
Лекция 1 Основные закономерности построения спортивной тренировки
Лекция 2. Единство педагогических и биологических основ содержания тренировки
Лекция 3. Функционально-двигательное обоснование классификации средств тренировки
Лекция 4. Характеристика методов тренировки, направленность их воздействия на организм
Лекция 5. Тренировочная нагрузка и характеризующие ее показатели
Лекция 6. Разновидности тренировочного эффекта: срочный, отставленный, кумулятивный
Лекция 7. Понятие об оперативном, текущем и этапном видах контроля
Лекция 8. Структура годичного тренировочного цикла в велосипедном спорте
Рекомендуемая литература
Рекомендуем
