Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 3 Ковылин М.М., Захаров А.А., Максимова В.М.
описание
звоните нам с 9:00 до 19:00
 

Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 3

Оценки: 4.8 5 20
от

Хорошо и качественно
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 3
Количество:
  
-
+
Цена: 100 90 
P

В корзину
В наличии
Артикул: 00-01021110
Автор: Ковылин М.М., Захаров А.А., Максимова В.М.
Издательство: ГЦОЛИФК (все книги издательства)
Место издания: Москва
Год: 2011
Формат: А5
Переплет: Мягкая обложка
Страниц: 68

Cкачать/полистать/читать on-line
Показать ▼

Развернуть ▼

Учебный материал «Курс лекций» по теории и методике велосипедного спорта построен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования цикла специальных дисциплин на основе учебного плана по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт», специализации «Теория и методика избранного вида спорта».
Целью курса лекций является организация самостоятельной работы студентов по овладению теоретическим материалом учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта».
Задачами курса лекций является раскрытие содержания учебной дисциплины «Теория и методика велосипедного спорта», обеспечение студентов наиболее актуальной информацией по учебной дисциплине «Теория и методика велосипедного спорта», а также управление познавательной деятельностью студентов.

Оглавление
Введение
Раздел 3 Техническая подготовка велосипедиста – гонщика
Лекция 1. Техника посадки и педалирования
1. Теоретическая характеристика посадки
2. Анатомо-антропометрические аспекты посадки
3. Роль нижних конечностей в формировании посадки
4. Техника педалирования
5. Механический аспект процесса педалирования
Контрольные вопросы
Лекция 2. Техника езды в ВМХ-спорте.
1. Разновидности дисциплин в ВМХ – велоспорте
2. Характеристика ВМХ- racing как спортивной дисциплины
3. Структурные элементы ВМХ-велодромов
4. Структура двигательной деятельности в ВМХ- racing
5. Старт- базовый технический элемент ВМХ- racing
6. Преодоление препятствий
Контрольные вопросы
Лекция 3. Техника езды в шоссейных гонках.
1. Техника езды в шоссейных гонках
2. Езда по ровной местности
3. Езда за ведущим
4. Езда на подъемах
5. Езда на спусках
6. Прохождение поворотов
7. Преодоление препятствий
8. Рывок
9. Техника разворота для езды в обратном направлении
10. Бросок на линию финиша
11. Езда в группе
12. Индивидуальная гонка на время
Контрольные вопросы
Лекция 4. Техника езды по пересечённой местности.
1. Особенности передвижения по пересеченной местности.
Контрольные вопросы
Лекция 5. Техника езды на треке
1. Маневрирование по треку
2. Техника приема - "сюрпляс"
3. Езда на виражах
4. Рывок
5. Бросок на линию финиша
6. Финиширование
7. Остановка
Контрольные вопросы
от Аноним

Хорошо и качественно

Пожалуйста, оставьте отзыв на товар.

Что бы оставить отзыв на товар Вам необходимо войти или зарегистрироваться
Все права защищены и охраняются законом. © 2006 - 2019 CENTRMAG
Рейтинг@Mail.ru