- Артикул:00-01021111
- Автор: Ковылин М.М., Захаров А.А., Максимова В.М.
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: ГЦОЛИФК (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 72
- Год: 2011
- Вес: 85 г
Развернуть ▼
Учебный материал "Курс лекций" по теории и методике велосипедного спорта построен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования цикла специальных дисциплин на основе учебного плана по специальности 032101.65 "Физическая культура и спорт", специализации "Теория и методика избранного вида спорта".
Целью курса лекций является организация самостоятельной работы студентов по овладению теоретическим материалом учебной дисциплины "Теория и методика велосипедного спорта".
Задачами курса лекций является раскрытие содержания учебной дисциплины "Теория и методика велосипедного спорта", обеспечение студентов наиболее актуальной информацией по учебной дисциплине "Теория и методика велосипедного спорта", а также управление познавательной деятельностью студентов.
Смотрите также:
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 1
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 2
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 3
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 5
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 6
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 7
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 8
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 9
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 10
Теория и методика велосипедного спорта. Раздел 11, 12
Оглавление
Введение
Раздел 4. Обучение технике передвижения на велосипеде, совершенствование технического мастерства
Лекция 1. Теоретические основы обучения двигательным действиям
1.1. Основные положения теории Н.А. Бернштейна
1.2. Уровни построения движения
1.3. Основные трудности управления движениями
1.4. Формирование движений у детей и подростков
1.5. Формирование двигательного навыка
1.6. Общая структура и основные задачи процесса освоения двигательных действий
1.7. Двигательные ошибки: их предупреждение и исправление
Контрольные вопросы
Лекция 2. Специфика обучения в естественных природных условиях. Обеспечение безопасности занимающихся
2.1. Уникальность условий занятий велосипедным спортом в естественной природной среде
2.2. Требования к подготовке мест занятий на велосипеде в естественных природных условиях с учетом этапа обучения
2.3. Внешние факторы спортивного травматизма
Контрольные вопросы
Лекция 3. Начальное обучение способам передвижения на велосипеде
3.1. Организация и формы проведения занятий
3.2. Начальное обучение способам передвижения на велосипеде
3.3. Формы организации и проведения занятий
3.4. Структура тренировочного занятия
Контрольные вопросы
Лекция 4. Методика закрепления техники передвижения на велосипеде, способов подъемов, спусков, поворотов, торможений, преодоления неровностей
4.1. Общие понятия о системе «велосипедист – велосипед»
4.2. Устойчивость движения системы «велосипедист – велосипед»
4.3. Сила трения качения
4.4. Система: "Спортсмен - велосипед - проезжая часть"
4.5. Езда на подъемах
4.6. Езда на спусках
4.7. Прохождение поворотов
4.8. Преодоление препятствий
Контрольные вопросы
Лекция 5. Взаимосвязь кинематических и динамических характеристик техники велосипедиста-гонщика с экономичностью
5.1. Механические аспекты процесса педалирования
5.2. Биодинамические основы педалирования
5.3. Физическое и физиологическое понятие мощности
Контрольные вопросы
Рекомендуемая литература
Рекомендуем
