Плавание. Упражнения для обучения и совершенствования техники всех стилей
от 
Количество:
-
+
Цена: 800
В наличии
P
В корзину
Автор: Гузман Р.
Издательство: Попурри (все книги издательства)
Место издания: Минск
ISBN: 978-985-15-1812-4
Год: 2013
Формат: 90x60/16
Переплет: Мягкая обложка
Вес: 28 г
Страниц: 288
Развернуть ▼
Оглавление
Предисловие
Предисловие автора
Приводятся 128 упражнений для улучшения любого аспекта техники плавания, их полное описание и более 370 подробных иллюстраций.
Для широкого круга читателей.
Введение
Глава 1. Положение тела и плавучесть
Глава 2. Дыхание и толчки ногами
Глава 3. Техника работы рук
Глава 4. Плавание на спине
Глава 5. Вольный стиль
Глава 6. Брасс
Глава 7. Баттерфляй
Глава 8. Повороты в плавании вольным стилем и на спине
Глава 9. Другие повороты и финиши
Глава 10. Старты
Об авторе
Перечень упражнений