+7(800)707-21-74
Бесплатно по России

Артрит и артроз

В наличии Цена за шт.

143

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


Развернуть ▼

Жизнь — это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем — и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает и начинается борьба с болью. Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться простых, но действенных советов врача-геронтолога, которые вы найдете в этой книге. В ней собраны все самые эффективные на данный момент методики исцеления — от медикаментозных до натуральных народных.
Здоровые суставы — залог долгой жизни!
Содержание

Предисловие
Глава 1. Как устроен наш скелет
О значении суставов
Виды суставов
Суставной хрящ
Поражение суставного хряща
Что происходит с хрящом во время болезни. Биохимические изменения в суставе
Глава 2. Знать болезнь в лицо
Виды заболеваний
Первичный и вторичный остеоартриты
Остеоартроз
Анкилозирующий спондилоартрит — болезнь Бехтерева
Инфекционный артрит
Псориатический артрит
Артрит при язвенном колите
Ревматоидный артрит
Бурсит и тендинит
Подагра
Болезнь Рейтера
Симптомы и диагностика
Боль
Скованность сустава
Врачебная диагностика
Причины возникновения болезни
Биохимическая теория
Теория механического повреждения
Кислотная теория
Аллергическая теория
Теория свободных радикалов
Наследственная теория
Факторы, способствующие развитию заболевания
Глава 3. Девять правил здоровья
Регулярно консультируйтесь с врачом
Не отказывайтесь от традиционных методов лечения
Не пренебрегайте средствами народной медицины
Выполняйте физические упражнения
Заполните свой досуг тем, что любите больше всего
Употребляйте здоровую, полезную для суставов пищу
Нормализуйте вес
Боритесь с депрессией
Помогайте тем, кто рядом с вами
Глава 4. Медикаментозное лечение артрита
Прежде чем начать прием лекарства
Препараты первой группы
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Другие препараты
Побочные действия НПВП
Уменьшение побочных воздействий
Противовоспалительные кортикостероидные гормоны
Препараты второй группы (базисные)
Препараты золота
Д-пеницилламин
Антималярийные средства
Сульфасалазин
Иммунодепрессанты
Хондропротекторы
Образование веществ, удерживающих воду. Глюкозамин
Водяной магнит — хондроитинсульфат
Глюкозамин и хондроитинсульфаты: двойной удар
Глава 5. А если без лекарств?
Начинаем с чистки
Первым делом — толстый кишечник
Переходим к следующему этапу — очищению печени
Залмановские скипидарные ванны
Готовим ванну
Погружаемся
Потеем
Волшебный бишофит
Целебный шунгит
Целительница глина
Глиняные компрессы
Растирания глиной
Аппликации из глины при артрите
Глиняная вода
Глиняная ванна
Рецепты народной медицины
Глава 6. О вкусной и здоровой пище
Что такое здоровая пища?
Антиоксиданты в борьбе со свободными радикалами
Особенности питания при приеме некоторых лекарств
Питание при приеме аспирина
Питание при приеме антацидных средств
Питание при приеме кортикостероидов
Продукты, нейтрализующие побочные эффекты приема медикаментов
Продукты, уменьшающие воспаление
Диетическое пнтание
Лечебная диета для больных артритом
Диета № 6
Скорая диетическая помощь
при обострении артрита
Зимой и летом
Летний вариант
Зимний вариант
Глава 7. Двигайтесь!
Как начать заниматься?
Пять возражений, которые мешают начать заниматься
У вас еще остались сомнения?
Почему движение лечит
Что происходит с костями
Протестируйте себя
Сила
Интенсивность кислородного обмена
Гибкость
Способность удерживать равновесие
Способности к занятиям определенными видами спорта
Мощность и скорость
Комплексные тренировки
Что же выбрать?
Несоблюдение правил чревато осложнениями
Ходьба
Езда на велосипеде
Упражнения в воде
Упражнения с отягощением
Упражнения на растяжение или стретчинг
От простого к сложному
Общеукрепляющий щадящий комплекс
Переходим к лечебным упражнениям


Оставьте отзыв о товаре
Рекомендуем
×

Журналы и бланки

БухгалтерияОхрана труда и техника безопасностиМЧСКадровая работа: Журналы, бланки, формыЖурналы, бланки, формы документов для органов прокуратуры и суда, минюста, пенитенциарной системыЖурналы, бланки, формы документов МВД РФКонструкторская, научно-техническая документацияЛесное хозяйствоПромышленностьГостиницы, общежития, хостелыСвязьЖурналы и бланки по экологииЖурналы и бланки, используемые в торговле, бытовом обслуживанииЖурналы по санитарии, проверкам СЭСЛифтыКомплекты документов и журналовНефтебазыБассейныГазовое хозяйство, газораспределительные системы, ГАЗПРОМЖКХЭксплуатация зданий и сооруженийЖурналы и бланки для нотариусов, юристов, адвокатовЖурналы и бланки для организаций пищевого производства, общепита и пищевых блоковЖурналы и бланки для организаций, занимающихся охраной объектов и частных лицЖурналы и бланки для ФТС РФ (таможни)Журналы для образовательных учрежденийЖурналы и бланки для армии, вооруженных силБанкиГеодезия, геологияГрузоподъемные механизмыДокументы, относящиеся к нескольким отраслямНефтепромысел, нефтепроводыДелопроизводствоЖурналы для медицинских учрежденийАЗС и АЗГСЭлектроустановкиТепловые энергоустановки, котельныеЭнергетикаШахты, рудники, метрополитены, подземные сооруженияТуризмДрагметаллыУчреждения культуры, библиотеки, музеиПсихологияПроверки и контроль госорганами, контролирующими организациямиРаботы с повышенной опасностьюПожарная безопасностьОбложки для журналов и удостоверенийАптекиТранспортРегулирование алкогольного рынкаАвтодороги, дорожное хозяйствоСамокопирующиеся бланкиСельское хозяйство, ветеринарияСкладСнегоплавильные пунктыСтройка, строительствоМетрологияКанатные дороги, фуникулерыКладбищаАрхивыАттракционыЖурналы для парикмахерских, салонов красоты, маникюрных, педикюрных кабинетов

Охрана труда

Удостоверения, Свидетельства

Зачетные книжки, студенческие билетыУдостоверения рабочих различных строительных специальностей

Членские книжки

ГК, ГСК, членские книжки, пропуска и пр.Садоводческие книжки, членские книжки СНТ

Печати и штампы

Оснастки, самонаборные штампыШтампы по техническому контролю, учету и хранениюПечать фирмы (организации, компании, подразделения, отдела)Печати и штампы для бухгалтерии и делопроизводстваПечати и штампы для водителейМедицинские печати и штампы

Книги

Нормативные правовые актыОбщественные и гуманитарные наукиРелигия. Оккультизм. ЭзотерикаОхрана труда, обеспечение безопасностиСанПины, СП, МУ, МР, ГНПодарочные книгиПутешествия. Отдых. Хобби. СпортНаука. Техника. МедицинаКосмосРостехнадзорДругоеИскусство. Культура. ФилологияКниги издательства "Комсомольская правда"Книги в электронном видеКомпьютеры и интернетБукинистическая литератураСНиП, СП, СО,СТО, РД, НП, ПБ, МДК, МДС, ВСНГОСТы, ОСТыЭнциклопедии, справочники, словариДомашний кругДетская литератураУчебный годСборники рецептур блюд для предприятий общественного питанияЭкономическая литератураХудожественная литература

Знаки безопасности, таблички, стенды

Вспомогательные знаки, таблички-наклейкиЗапрещающие знакиЗнаки для инвалидовЗнаки пожарной безопасностиЗнаки электробезопасностиИнформационные знаки для строительных площадокМедицинские и санитарные знакиПредписывающие знакиПредупреждающие знакиСтендыЗнаки для уборки и сбора мусораУказательные знакиЭвакуационные знакиЮмористические знакиЗнаки на автомобильНаклейки

Диски

Плакаты

Металлические изделия (металлическая мебель, конструкции, навесы)

Металлическая мебельМеталлические изделия для дачи и дома

Подарки нашим покупателям

Портреты знаменитых людей

Сувениры

Кружки для термопереносаБрелокиГудки и Рожки охотничьиСувениры, подарки для мужчинПредметы интерьераЗажигалкиПодарочные наборы игрБизнес сувениры, корпоративные подаркиГимн России. Эксклюзивное графическое оформление в багетном обрамлении

Товары для дома и офиса

Каски, защитные очки, маскиПланы эвакуацииСамоспасателиИндикаторы стерилизацииГрамоты и благодарностиСредства дезинфекцииФитолампы и прожекторыОгнетушителиКанцелярские товарыКухонные принадлежностиХозяйственные товарыЭлектроудлинители, тройники, катушкиКартонные коробкиЭлектроустановочные изделия

Товары для развития, игрушки

Бумажные модели

Юнармия

Погоны министерств и ведомств

Товары для здоровья, БАДы

Аюрведические товарыСредства гигиены, косметика из минералов Мертвого моря
;