Баскетбол. Защита личная с подстраховкой. Вып. 2 Белаш В.В.
описание
звоните нам в будни с 9:00 до 19:00
 

Баскетбол. Защита личная с подстраховкой. Вып. 2

Оценки: 4.8 5 20
от

Хорошо и качественно
Количество:
  
-
+
Цена: 220 
P

В корзину
В наличии
Артикул: 00818239
Автор: Белаш В.В.
Издательство: Илион (все книги издательства)
Место издания: Николаев
Серия: Современный баскетбол (Все книги серии)
Год: 2005
Формат: 60х84/16
Переплет: Мягкая обложка
Вес: 200 г
Страниц: 80

Cкачать/полистать/читать on-line
Показать ▼

Развернуть ▼

Защита личная с подстраховкой на сегодняшний день является основной в арсенале практически всех команд. При подготовке методического пособия преследовалась цель: изложить идею построения защиты и способы ее претворения в жизнь на основе тщательного изучения индивидуальной техники защиты и грамотного использования командных взаимодействий.

Содержание
Введение
Стратегия защиты "личная с подстраховкой"
Построение защиты
Базовые принципы защитных действий
Персональная защитная концепция
Расшифровка и описание индивидуальных действий в защите
Групповые взаимодействия (варианты)
Упражнения
Ничейный мяч
"Скольжение", "полумаксимум", "нос в грудь"
"Максимум", прыжок за мячом
Догнать, обогнать, встретить лицом
Игpa на мяче
Блокировка броска нападающего
Видеть мяч
Постановка спины
Игра за получение на сильной стороне
Игра за получение мяча при выходе нападающего со слабой стороны
Связь голосом
Помоги и вернись
Помоги помогающему
Провокация фола в нападении
Упражнения на матах
Упражнения в зале
Интегральные упражнения
Заключение
от Аноним

Хорошо и качественно

Пожалуйста, оставьте отзыв на товар.

Что бы оставить отзыв на товар Вам необходимо войти или зарегистрироваться
Все права защищены и охраняются законом. © 2006 - 2019 CENTRMAG
Рейтинг@Mail.ru