Дневник бережных дней. На своей стороне

В наличии Цена за шт.

275

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


📍
🚚
✉️
Почта России
Отправка товара по почте
🏢
Транспортные компании
Деловые Линии для юридических лиц
Подробнее о доставке
  • Артикул:00-01128352
  • Обложка: Мягкая обложка
  • Город: Москва
  • Страниц: 128
  • Формат: А5 (148x210 мм)
  • Год: 2026
  • Вес: 163 г
Развернуть ▼

Дневник бережных дней предназначен для ежедневного планирования дел и заботы о себе в течение 12 недель. Содержит страницы для записи настроения, сна, уровня энергии, важных задач, поддерживающих привычек и подведения недельных итогов. Помогает лучше понимать свои потребности, распределять силы и находить баланс между делами и отдыхом. Используется дома для самонаблюдения и личностного развития.

Дневник бережных дней. На своей стороне имеет разделы:
На своей стороне
В своем ритме
Твой маршрут
Как я сейчас?
Что мне нужно?
Меню заботы
Моя поддержка
Мой ориентир
Замечать себя
Сегодня я выбираю
Что я замечаю
Разрешать отдых
Слышать тело
Беречь границы
Выбирать главное
Возвращать радость
Принимать поддержку
Упрощать
Искать свой ритм
Говорить с собой мягче
Замечать перемены
Брать с собой свое
Что изменилось?
Мои 12 недель
Мой набор опоры
Письмо себе
Продолжу по-своему
Коллекция радостей
Мысли на полях
Пространство для себя


5.0
★ ★ ★ ★ ★
0 отзывов
Оставить отзыв
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв.