Дневник душевный комфорт и психическое здоровье

В наличии Цена за шт.

180

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


📍
🚚
✉️
Почта России
Отправка товара по почте
🏢
Транспортные компании
Деловые Линии для юридических лиц
Подробнее о доставке
  • Артикул:00-01127555
  • Обложка: Мягкая обложка
  • Город: Москва
  • Страниц: 84
  • Формат: А5 (148x210 мм) вертикальный
  • Год: 2026
Развернуть ▼

Дневник душевного комфорта и психического здоровья предназначен для самостоятельного наблюдения за эмоциональным состоянием, мыслями и повседневным самочувствием. Используется для записи чувств, уровня энергии, сна, телесных ощущений, поддерживающих действий и личных наблюдений. Подходит для ведения дома в течение 28 дней с целью развития навыков самопонимания и заботы о себе.

Дневник душевный комфорт и психическое здоровье имеет разделы:
Душевный комфорт и психическое здоровье
В своем темпе
Моя точка старта
У чувств есть имена
Тело тоже говорит
Мое меню поддержки
Мои границы
На трудный день
Четыре недели внимания
Как я сегодня?
Мой день изнутри
Неделя в наблюдениях
Что взять с собой
Посмотреть на мысль
Добавить другой взгляд
Мой ритм поддержки
Что изменилось за месяц
Дальше - бережно
Письмо себе
Свободное место


5.0
0 отзывов
Оставить отзыв
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв.