Дневник контроля эмоциональных состояний. Душевное равновесие

В наличии Цена за шт.

170

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


📍
🚚
✉️
Почта России
Отправка товара по почте
🏢
Транспортные компании
Деловые Линии для юридических лиц
Подробнее о доставке
  • Артикул:00-01127554
  • Обложка: Мягкая обложка
  • Город: Москва
  • Страниц: 80
  • Формат: А5 (148x210 мм) вертикальный
  • Год: 2026
Развернуть ▼

Дневник контроля эмоциональных состояний. Душевное равновесие предназначен для самостоятельного наблюдения за эмоциональным состоянием и ведения личных записей. Используется для фиксации эмоций, уровня энергии, сна, значимых событий и способов поддержки себя. Подходит для ведения дома в течение четырёх недель, помогает выявлять повторяющиеся состояния и формировать навыки самонаблюдения.

Дневник контроля эмоциональных состояний. Душевное равновесие имеет разделы:
Душевное равновесие
Как вести дневник
Назвать свое состояние
Моя точка отсчета
Мои опоры
Один эпизод: пример
Мое намерение
Заметить
Поддержать себя
Что показала неделя
Понять свои связи
Моя карта сигналов
Меню поддержки
Мои открытия
Продолжить бережно
Место для своего


5.0
0 отзывов
Оставить отзыв
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв.