- Артикул:00-01126836
- Автор: Н. Н. Ознобишин
- Тираж: 5000 экз.
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: Издательство народного комиссариата внутренних дел РСФСР (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 226
- Год: 1930
- Вес: 283 г
Развернуть ▼
Репринтное издание
Книга посвящена систематизации приёмов рукопашного боя и самозащиты. Автор рассматривает опыт различных направлений единоборств, включая бокс и джиу-джитсу, и предлагает собственный подход к подготовке к рукопашному противоборству. Издание сопровождается иллюстрациями.
Содержание
Введение
Критический обзор существующих систем «самозащиты» с точки зрения пригодности их для защиты человека в условиях серьезного рукопашного боя. История зарождения, развития и совершенствования так называемых «полицейских систем» комбинированной самозащиты
Что такое рукопашный бой и сущность полицейских систем
Как следует пользоваться руководством рукопашного боя
Отдел I. 1-я боевая дистанция.-Револьвер.
Общие замечания
Владение револьвером
Курс специальной револьверной стрельбы для рукопашного боя:
Общие замечания
Тренировка
Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 20 метров
Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 50 метров
Стрельба по исчезающим подвижным мишеням
Стрельба на скорость
Стрельба по горизонтально-скользящим мишеням
Стрельба по набегающим на стрелка мишеням
Стрельба по мишеням, убегающим от стрелка
Упражнения в револьверной инстинктивной стрельбе
Специальные упражнения для револьверной стрельбы ночью
Револьвер в рукопашном бою:
Приемы обращения с револьвером и стрельба в целях самозащиты
Приемы обезоруживания при арестах
Бой невооруженного с противником, вооруженным револьвером
Перестрелка двух лиц, вооруженных револьверами
Отдел II. - 2-я боевая дистанция.- Удары ногой
Общие замечания
Стойки
Простые удары
Сложные удары
Техника захватов ног руками
Остановочные удары
Значение удара ног в бою
Тактика ножных ударов в уличном бою
Методические указания
Отдел III.- 3-я боевая дистанция. Кулачные удары
Кулачные удары, их роль в самозащите:
Общий недостаток кулачных ударов
О системах кулачного боя
Состязания боксеров на «ринге» и настоящий бой
Применение кулачных ударов в рукопашном бою
Тактика кулачного уличного боя и тактические упражнения для преподавателей
Отвод ударов снаружи вовнутрь стойки в условиях рукопашного боя
Употребление «бокового шага» в рукопашном бою
Уклонение от ударов в рукопашном бою
Техника кулачных ударов старой школы английского боя на голых кулаках:
Длинные удары
Короткие удары
Уклонения
Остановочные удары
Тренировка и методические указания для преподавателей:
Мешок с песком
Боксерский тренировочный мяч «груша»
Элементарный курс практической школы боксерского мяча
Сред¬ний курс практической школы боксерского мяча
Высший курс практической школы боксерского мяча
Упражнения с преподавателем для выработки техники боевого бокса
Отдел IV.- 4 боевая дистанция.- Бой вплотную в стойке без обхвата
Особенности
Удары, употребляемые в бою вплотную в стойке без обхвата
Отдел V.- 5 и б боевые дистанции - Бой в стойке с обхватом и на
Земле-Джиу-джитсу
Общие замечания
Указания для занимающихся
Обыкновенные броски на землю
Бой на земле
Работа «на противнике»
Работа «под противником»
Применение замков, находясь в положении под противником
Бой на земле в различных положениях
Бой и защита, лежа на земле, не находясь в контакте с противником
Бой в стойке
Практика джиу-джитсу в рукопашном бою
Отдел VI. Приемы против ножа и другого непредвиденного оружия
Приемы борьбы против противника, вооруженного ножом, и приемы обезоруживания его
Действия против противника вооруженного ножом в бою на земле
Разновидности ножевых ударов, употреб¬ляемых в поножовщинах, и общая тактика защиты
Непредвиденное оружие. Специальные обманы в бою
Отдел VII.- Методические указания и практический материал для изучения
рукопашного боя
Как следует соединять в одно целое различные элементы самозащиты
Практические упражнения в рукопашном бою. Элементофазы уличного боя
Как следует проводить массовый урок комбинированной самозащиты по системе «рукопашного боя»
Отдел VIII.- Общая тактика рукопашного боя и тактика боя на улице
Общие указания
Необходимость выработать «свой» удар
О некоторых ударах, употребляемые преступным элементом
Отдел IX.- Различные обстановки и условия рукопашного боя, требующие применения специальной тактики
Отдел X.- Характеристика преступного элемента и его тактики
Отдел XI.- Приемы задержания и конвоирования в легких случаях для постовых милиционеров и внешней милиции
5.0
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв.