Как преодолеть боль

Решение проблемы боли на сегодняшний день является одной из важнейших задач, стоящих перед врачами самых разных специальностей.

Новое практическое руководство известного психотерапевта Д. Ковпака с соавторами посвящено именно этой проблеме. В книге представлен комплексный подход к проблеме хронической боли в современной клинике, проанализированы наиболее распространенные болевые синдромы, рассмотрены различные аспекты боли, методы оценки ее интенсивности, особенности проявлений у разных людей (у пожилых людей, у женщин и детей),| описаны методики работы с разнообразными проявлениями болей, различные способы их преодоления.

Особое внимание уделено современным аспектам психотерапевтического лечения (психотерапевтическим техникам: поддерживающей психотерапии, суггестивным метод"! кам (гипноз, аутогенная релаксация, медитация)) и др.

Книга будет полезна врачам общего профиля, семейным врачам, педиатрам, геронтологам, невропатологам, психотерапевтам, психологам, специалистам других медицинских направлений, а также людям, страдающим болевыми синдромами разного происхождения.
Содержание

ВСТУПЛЕНИЕ

АСПЕКТЫ БОЛИ
Ноцицепция
Антиноцицепция
Боль
Оценка боли
Страдание
Распространенность боли
Временные характеристики боли
Механизмы хронизации болевого синдрома

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ БОЛИ В ПРАКТИКЕ ПСИХОТЕРАПЕВТА
Головная боль
Головная боль напряжения (Т. Лалаян)
Мигрень (Т. Лалаян)
Лицевые боли (Т. Лалаян)
Боли в шее
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Острая кривошея
Хлыстовая травма

Боли в спине
Люмбалгия (боль в поясничной области) (Т.Излаян)
Боли в суставах
Абдоминальные боли
Боли, связанные с половой жизнью
Боли у детей и подростков
Боль в шее
Боли в области живота

Головная боль
Боли при депрессии
Причинно-следственные отношения боли
и психоэмоциональных расстройств

МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ
Алгоритм лечения острых болевых синдромов
Использование антидепрессантов

НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ
Постизометрическая релаксация
Мышечная релаксация. Как научиться расслабляться?
Использование психотерапии в лечении боли
Гештальт-подход в психотерапевтической работе с болью
(Л. Третьяк)
Гипнотерапия боли (Н. Войтович)
Гипнотерапевтические подходы: общие принципы
Клинические примеры использования гипнотерапии
в симптоматическом лечении боли (В. Конопатое)

МЕТОДЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ БОЛИ
Управление болью
Прямое ослабление
Анестезия
Амнезия
Перемещение
Диссоциация
Регрессия или прогрессия возраста
Замещение
Метафора
Искажение времени
Внушение уменьшающейся боли

САМОГИПНОЗ

ГИПНОТИЧЕСКАЯ АНЕСТЕЗИЯ

(ЭРИКСОНОВСКИЙ ПОДХОД) (В. ТИТОВА)

ФИЗИОТЕРАПИЯ И РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ

ВЛЕЧЕНИИ БОЛЕВЫХ СИНДРОМОВ (Ю. ГОЛЬДБЛАТ)

ПРИЛОЖЕНИЕ. МЕЖДУНАРОДНАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ГОЛОВНЫХ

БОЛЕЙ, КРАНИАЛЬНЫХ НЕВРАЛГИЙ И ЛИЦЕВЫХ БОЛЕЙ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ