Координационная тренировка в футболе

В наличии Цена за шт.

1280

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


  • Артикул:00-01026696
  • Автор: Лях В., Витковски З.
  • ISBN: 978-5-9718-0443-7
  • Обложка: Мягкая обложка
  • Издательство: СОВЕТСКИЙ СПОРТ (все книги издательства)
  • Город: Москва
  • Страниц: 216
  • Формат: 70х100/16
  • Год: 2010
  • Вес: 543 г
Развернуть ▼

В предлагаемой читателю книге известных специалистов в игровых видах спорта, в частности в футболе, впервые представлены результаты многолетних исследований, целью которых стала тренировка и контроль координационных способностей футболистов, а также особые пути развития этих способностей с точки зрения полового диморфизма и двигательной латерализации.
Новые и оригинальные координационные упражнения и игры, рекомендованные авторами, ориентированы на развитие и совершенствование координационных способностей.
Книга обязательно будет интересна тренерам по футболу, специалистам и научным работникам, а также студентам учебных заведений физической культуры и спорта - будущим тренерам.

Содержание
Введение
Глава I. Характеристика и значение координационных способностей в футболе
1. Факторы, обуславливающие спортивные результаты в футболе
2. Понятие «координационные способности», их значение для эффективности игры
2.1. Основные КС в футболе
2.2. Различия между КС и техническими умениями
2.3. КС и эффективность игровой деятельности
3. Факторы, влияющие на развитие координационных способностей
4. Развитие КС у футболистов с 11 до 19 лет
5. Половой диморфизм в развитии КС футболистов и футболисток
6. Развитие КС с точки зрения симметрии - асимметрии движений
Глава II. Теоретико-эмпирические основы координационной тренировки
1. Задачи координационной тренировки
2. Место общей и специальной координационной тренировки в системе многолетней подготовки футболистов
3. Планирование и варианты тренировки КС
4. Средства (упражнения) и методы развития КС
4.1. Средства (упражнения), направленные на развитие КС
4.2. Методы развития КС
5. Выбор нагрузок при тренировке КС
6. Влияние специально организованных координационных тренировок на уровень КС, технические умения и кондиционные способности футболистов
Глава III. Основы контроля координационной подготовленности футболистов
1. Общие требования к контролю координационной подготовленности футболистов
2. Этапный контроль
3. Текущий контроль
4. Оперативный контроль
5. Контроль за координационной сложностью упражнений, применяемых в тренировке
Глава IV. Тесты для оценки специальной координационной подготовленности футболистов
1. Критерии и методы оценки КС
2. Общие основы методики тестирования КС
3. Описание двигательных тестов для оценки КС футболистов
3.1. Тесты для оценки чувства ритма движений
3.2. Тесты на статическое и динамическое равновесие
3.3. Тест на кинестетическое дифференцирование движений («чувство мяча»)
3.4. Тест на перестроение и приспособление двигательных действий
3.5. Тест на согласование (соединение) движений
3.6. Тест на быстроту реагирования
3.7. Тест на ориентацию в пространстве
4. Надежность и валидность тестов в оценке перспективности футболистов
4.1. Показатели надежности разработанных двигательных тестов
4.2. Диагностическая информативность разработанных двигательных тестов
4.3. Прогностическая информативность разработанных двигательных тестов
4.4. Диагностическая и прогностическая информативность лабораторных и компьютерных тестов
5. Нормы контроля координационной и технической подготовленности, а также организации отбора и специализации футболистов
5.1. Тесты для контроля координационной подготовленности
5.2. Тесты для контроля технической подготовленности
6. Методика определения эффективности игры футболистов с помощью «малых» модельных игр-тестов
7. Метод оценки эффективности игровой деятельности на основе игр-тестов «1x1»
7.1. Надежность и валидность разработанных игр-тестов «1x1» для оценки перспективности футболистов
Глава V. Примерные упражнений для развития специальных координационных способностей футболистов
1. Упражнения для совершенствования способностей к перестроению двигательных действий, чувству ритма движений, согласованию движений
2. Упражнения для совершенствования кинестетического дифференцирования («чувства мяча»)
3. Упражнения для совершенствования ориентации в пространстве
4. Упражнения для совершенствования быстроты реагирования
5. Упражнения для совершенствования способности к сохранению равновесия
6. Игры для комплексного совершенствования разных координационных способностей футболистов
Список литературы


Оставьте отзыв о товаре
Рекомендуем
×

Авиационные и военные линейки

Диски

Журналы и бланки

Автодороги, дорожное хозяйствоАЗС и АЗГСАптекиАрхивыАттракционыБанкиБассейныБухгалтерияГазовое хозяйство, газораспределительные системы, ГАЗПРОМГеодезия, геологияГостиницы, общежития, хостелыГрузоподъемные механизмыДелопроизводствоДокументы, относящиеся к нескольким отраслямДрагметаллыЖКХЖурналы для медицинских учрежденийЖурналы для образовательных учрежденийЖурналы для парикмахерских, салонов красоты, маникюрных, педикюрных кабинетовЖурналы и бланки для армии, вооруженных силЖурналы и бланки для нотариусов, юристов, адвокатовЖурналы и бланки для организаций пищевого производства, общепита и пищевых блоковЖурналы и бланки для организаций, занимающихся охраной объектов и частных лицЖурналы и бланки для ФТС РФ (таможни)Журналы и бланки по экологииЖурналы и бланки, используемые в торговле, бытовом обслуживанииЖурналы по санитарии, проверкам СЭСЖурналы, бланки, формы документов для органов прокуратуры и суда, минюста, пенитенциарной системыЖурналы, бланки, формы документов МВД РФ, РосгвардииКадровая работа: Журналы, бланки, формыКанатные дороги, фуникулерыКладбищаКомплекты документов и журналовКонструкторская, научно-техническая документацияЛесное хозяйствоЛифтыМетрологияМЧСНефтебазыНефтепромысел, нефтепроводыОбложки для журналов и удостоверенийОхрана труда и техника безопасностиПожарная безопасностьПроверки и контроль госорганами, контролирующими организациямиПромышленностьПсихологияРаботы с повышенной опасностьюРегулирование алкогольного рынкаСамокопирующиеся бланкиСвязьСельское хозяйство, ветеринарияСкладСнегоплавильные пунктыСтройка, строительствоТепловые энергоустановки, котельныеТранспортТуризмУчреждения культуры, библиотеки, музеиШахты, рудники, метрополитены, подземные сооруженияЭксплуатация зданий и сооруженийЭлектроустановкиЭнергетика

Знаки безопасности, таблички, стенды

Вспомогательные знаки, таблички-наклейкиЗапрещающие знакиЗнаки для инвалидовЗнаки для уборки и сбора мусораЗнаки на автомобильЗнаки пожарной безопасностиЗнаки электробезопасностиИнформационные знаки для строительных площадокМедицинские и санитарные знакиНаклейкиПредписывающие знакиПредупреждающие знакиСтендыУказательные знакиЭвакуационные знакиЮмористические знаки

Календари

Книги

Букинистическая литератураГОСТы, ОСТыДетская литератураДомашний кругДругоеИскусство. Культура. ФилологияКниги в электронном видеКниги издательства "Комсомольская правда"Компьютеры и интернетКосмосНаука. Техника. МедицинаНормативные правовые актыОбщественные и гуманитарные наукиОхрана труда, обеспечение безопасностиПодарочные книгиПутешествия. Отдых. Хобби. СпортРелигия. Оккультизм. ЭзотерикаРостехнадзорСанПины, СП, МУ, МР, ГНСборники рецептур блюд для предприятий общественного питанияСНиП, СП, СО,СТО, РД, НП, ПБ, МДК, МДС, ВСНУчебный годХудожественная литератураЭкономическая литератураЭнциклопедии, справочники, словари

Курвиметры

Ленты с тиснением

Маркировочная продукция

Маркировка трубопровода "Вода"Маркировка трубопровода "Воздух"Маркировка трубопровода "Газ"Маркировка трубопровода "Жидкость"Маркировка трубопровода "Кислота"Маркировка трубопровода "Пар"Маркировка трубопровода "Прочие вещества"Маркировка трубопровода "Щелочь"

Материалы для типографии (мини-типографии)

Металлические изделия (металлическая мебель, конструкции, навесы)

Металлическая мебельМеталлические изделия для дачи и дома

Одноразовая одежда

Охрана труда

Печати и штампы

Медицинские печати и штампыОснастки, самонаборные штампыПечати и штампы для бухгалтерии и делопроизводстваПечати и штампы для водителейПечать фирмы (организации, компании, подразделения, отдела)Штампы по техническому контролю, учету и хранению

Плакаты

Погоны министерств и ведомств

Подарки нашим покупателям

Портреты знаменитых людей

Портянки

Сувениры

Бизнес сувениры, корпоративные подаркиБрелкиГимн России. Эксклюзивное графическое оформление в багетном обрамленииГудки и Рожки охотничьиЗажигалкиКружки для термопереносаПодарочные наборы игрПредметы интерьераСувениры, подарки для мужчин

Тир

Товары для дома и офиса

Грамоты и благодарностиИндикаторы стерилизацииКанцелярские товарыКаски, защитные очки, маскиКухонные принадлежностиОгнетушителиПланы эвакуацииСамоспасателиСредства дезинфекцииФитолампы и прожекторыХозяйственные товарыЭлектроудлинители, тройники, катушкиЭлектроустановочные изделия

Товары для здоровья, БАДы

Аюрведические товарыСредства гигиены, косметика из минералов Мертвого моря

Товары для развития, игрушки

Бумажные модели

Удостоверения, Свидетельства

Зачетные книжки, студенческие билетыУдостоверения для спортивных секцийУдостоверения рабочих различных специальностей

Упаковка, упаковочные материалы

Членские книжки

ГК, ГСК, членские книжки, пропуска и пр.Садоводческие книжки, членские книжки СНТ

Юнармия

;