- Артикул:00-01049270
- ISBN: 979-5-903088-13-2
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: ЦЕНТРМАГ (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 85
- Формат: А5 (148x210 мм)
- Год: 2024
- Вес: 100 г
- Серия: Приказ Минспорта России (все книги серии)
Развернуть ▼
Документ продается с актуализацией на дату продажи!
Приказ Минспорта России от 09.01.2023 N 1 "Об утверждении Методических рекомендаций "Восстановление здоровья и работоспособности граждан методами адаптивной физической культуры и спорта"
Настоящие Методические рекомендации по восстановлению здоровья и работоспособности граждан методами адаптивной физической культуры и спорта предназначены для разработки информационных материалов для заинтересованных лиц и возможного применения на уровне физкультурно-спортивной организации, организации, оказывающей физкультурно-спортивные услуги.
Содержание
Приказ
Методические рекомендации. Восстановление здоровья и работоспособности граждан методами адаптивной физической культуры и спорта
1. Область применения
2. Нормативные ссылки
3. Термины, определения, обозначения и сокращения
4. Пояснительная записка
5. Понятие оздоровительная физическая культура, средства оздоровительной физической культуры
6. Формы занятии оздоровительной физическом культурой. Правила занятий оздоровительной физической культурой
Правила занятий оздоровительной физической культурой
7. Место профессионально-прикладной физической подготовки в системе физической культуры. Цели и задачи профессионально-прикладной физической подготовки
Производственная физическая культура в рабочее время (производственная гимнастика)
8. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями. Контроль нагрузки в оздоровительной физической культуре
Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями
Контроль занимающихся за состоянием своего организма
9. Методика подбора средств профессионально-прикладной физической подготовки
10. Список использованных источников
Приложение 1. Рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности и малоподвижного образа жизни (2020)
Приложение 2. Примерная форма дневника самоконтроля
Приложение 3. Примеры программ оздоровительной подготовки
Комплекс N 1 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
Комплекс N 2 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
Комплекс N 3 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
Комплекс N 4 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
Комплекс N 5 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
Комплекс N 6 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для разминки
Комплекс N 7 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
Комплекс N 8 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
Комплекс N 9 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
Комплекс N 10 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
Комплекс N 11 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
Комплекс N 12 адаптирующих, предметно-ориентированных упражнений для заключительной части
Рекомендуем
Артикул 00-01009647
