- Артикул:00-01021093
- Автор: Алексеев В.М.
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: ГЦОЛИФК (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 24
- Формат: А5
- Год: 2016
- Вес: 31 г
Развернуть ▼
В пособии «Методика тестирования физической аэробной работоспособности при беге в челночном режиме» представлена методика тестирования и предложены способы оценки физической аэробной работоспособности человека: спортсменов разной специализации, школьников и студентов разного возраста и пола. Тестирование может проводиться в спортивном зале, на футбольном поле, теннисном корте или любой ровной открытой 20-метровой площадке. Бег в челночном режиме выполняется со ступенчато нарастающей скоростью, задаваемой системой звуковых сигналов (пик-тест). Пособие предназначено для магистрантов направлений подготовки 49.04.01 «Физическая культура», 49.04.03 «Спорт»
Содержание:
Общая характеристика
Параметры пик-тестов «Спорт» и «Фитнес»
Тестовая площадка
Оборудование и принадлежности
Безопасность тестирования
Допуск участников
Правила выполнения теста
Этапы процедуры тестирования
Особенности тестирования школьников и студентов
Особенности тестирования юных спортсменов
О тестировании спортсменов после реабилитации
Оценка результатов тестирования
Пик-тест «Спорт»
Оценка физической аэробной работоспособности школьников и студентов основной группы
Пик-тест «Фитнес»
Оценка физический аэробной работоспособности школьников и студентов, в т.ч. учащихся специальной медицинской и подготовительной групп
Протокол пик-теста «Спорт 20-7,5»
Протокол пик-теста «Фитнес 20-6»
Классификация физической аэробной работоспособности по показателям пик-теста «Спорт»
Футбол, теннис, хоккей, регби, баскетбол, гандбол, волейбол, флорбол, бадминтон, единоборства и другие виды спорта
Информационное обеспечение
Рекомендуем
