- Артикул:00-01106231
- Автор: Булгакова Н.Ж.
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: Физкультура и спорт (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 130
- Формат: 84х108/32
- Год: 1989
- Вес: 165 г
Развернуть ▼
Ежегодно многие школьники нашей страны выезжают в загородные пионерские лагеря. Жарким летом приятно поплавать в бассейне, искупаться в прохладном водоеме. Однако, к сожалению, большой процент ребят не умеет плавать. Использовать пионерское лето для массового обучения плаванию как жизненно необходимому навыку - важная задача преподавателей физвоспитания и, конечно же. инструкторов по плаванию. Предлагаемая книга окажет им неоценимую методическую помощь в успешном решении этой задачи.
Содержание
От автора
Правила безопасности во время занятий плаванием и купаний
Подготовка к замятиям
Выбор места для занятий. Оборудование и инвентарь
Предварительная подготовка детей к занятиям в воде
Организация занятий
Техника спортивных способов плавания
Кроль на груди
Кроль на спине
Брасс
Брасс на спине
Старты
Повороты
Методика обучения
Учебный материал
Методы обучения
Этапы обучения
Обучение кролю на груди и на спине
10 уроков для не умеющих плавать
10 уроков для умеющих плавать
Обучение брассу на груди и на спине
10 уроков для не умеющих плавать
Игры и развлечения на воде
Подготовка инструктора, вожатых и актива
Проведение соревнований
Спасание тонущих
Рекомендуем
