Программирование недельного тренировочного микроцикла, с акцентом на атакующие действия игрока первого темпа: методические рекомендации

Тренерская комиссия ВФВ предлагает тренерам и специалистам методические рекомендации, посвященные работе с игроками первого темпа.
Этот материал, без сомнения, будет способствовать повышению знаний тренеров и качества тренировочной работы.

Содержание

Краткое изложение
ВВЕДЕНИЕ
Структура
Проблема
ПЕРВЫЙ ТЕМП
Что такое первый темп
Центральный
Блок
Атака первым темпом
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ РАБОТЫ
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Тренировка в четверг
ЗАКЛЮЧЕНИЕ