Психологический дневник. Самоанализ эмоциональных состояний

В наличии Цена за шт.

215

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


📍
🚚
✉️
Почта России
Отправка товара по почте
🏢
Транспортные компании
Деловые Линии для юридических лиц
Подробнее о доставке
  • Артикул:00-01127556
  • Обложка: Мягкая обложка
  • Город: Москва
  • Страниц: 100
  • Формат: А5 (148x210 мм) вертикальный
  • Год: 2026
Развернуть ▼

Психологический дневник. Самоанализ эмоциональных состояний - психологический дневник, предназначенный для самостоятельного наблюдения за эмоциями, мыслями, телесными ощущениями и потребностями. Используется для ведения личных записей, анализа повторяющихся состояний, поиска способов поддержки и формирования навыков самопонимания. Подходит для использования дома в течение 28 дней в удобном индивидуальном темпе.

Психологический дневник. Самоанализ эмоциональных состояний имеет разделы:
Самоанализ эмоциональных состояний
В своем темпе
Маршрут дневника
Как это называется?
Что говорит тело?
Что мне сейчас нужно?
Вернуться в настоящий момент
Не обязательно справляться одному
С чего я начинаю
Замечаю
Понимаю и поддерживаю
Неделя 01-4: замечаю связи
Неделя 01-4: беру с собой
Мысль не равна факту
Мой следующий взгляд
Моя зона влияния
Граница, которую я берегу
Пауза между чувством и действием
Бережный внутренний голос
То, что меня восстанавливает
Что я теперь о себе знаю
Что меняется
План на непростой день
Продолжение без спешки
Место для моих мыслей


5.0
★ ★ ★ ★ ★
0 отзывов
Оставить отзыв
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв.