Самокоррекция стресса и депрессии

Нет в наличии

Акции и скидки Поделиться


  • Артикул:00202928
  • Автор: Шевцов С. А.
  • ISBN: 5-900518-20-5
  • Обложка: Мягкая обложка
  • Издательство: Миклош (все книги издательства)
  • Город: Москва
  • Страниц: 114
  • Год: 2003
Развернуть ▼

Автор, Шевцов Сергей Александрович, врач-психотерапевт, рефлексотерапевт и специалист по альтернативной медицине, аспирант кафедры нелекарственных методов лечения ММА им. И.М.Сеченова, член Московского объединения психотерапевтов, преподаватель по дисциплинам: "Психология здоровья", "Клиническая психология", "Физиология высшей нервной деятельности и сенсорных систем", "Психология конфликта", "Психодиагностика" и "Консультативная психология", автор многочисленных научных и популярных публикаций.
Книга предназначена для всех интересующихся самоуправлением физическим и душевным здоровьем, а также для практикующих психотерапевтов и студентов вузов как психологических, так и медицинских специальностей.
Содержание
Введение. Как долго автор шел к этой книге и что из этого вышло. Враги психосоматического здоровья - стресс, тревога, депрессия
ЧАСТЬ 1. ТЕОРИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ CAMOKOPPEKUJW.
Глава 1. Причины и законы саморегуляции
Глава 2. Управление законами саморегуляции
Глава 3. Закономерные зависимости СК
Глава 4. Что есть самокоррекция и зачем её иметь
в арсенале
Глава 5. Общие механизмы самокоррекции внушением
Глава 6. Конкретные механизмы СК
Глава 7. Определение и классификация метода аутотренинга
Глава 8. Последователи Шульца или 1000 саморегуляций. ..
Глава 9. Где и каким образом реализовать аутотренинг (AT)...
Глава 10. Самоуправление и AT с помощью воображения . ..
Глава 11. Как мозг делает картинки Вашего будущего
Глава 12. Воображение и саморегуляция тела и души
Глава 13. Самокоррекция стресса, депрессии и тревоги
Глава 14. "Правильная" депрессия и тревога
Глава 15. Тест определения степени именно Вашей депрессии
ЧАСТЬ 2. ПРАКТИЧЕСКИЕ СПОСОБЫ И ТЕХНИКИ САМОКОРРЕКЦИИ.
Глава 1. Лекарственная самокоррекция и не очень
Глава 2. Растительная саморегуляция
Глава 3.Сознание определяет бытие Вашей проблемы
Глава 4. Шаг за шагом - быстрее и эффективнее
Глава 5. Суть когнитивной самокоррекции
Глава 6. Правила когнитивной коррекции
Глава 7. Мысли влияют на Вас сейчас и всегда
Глава 8. Практические техники когнитивной самокоррекции
Глава 9. Конкретные примерные депрессивные установки.. Глава 10. Лечебные вопросы НЛП и когнитивная самокоррекция
Глава 11. Техники медитации и концентрации
Глава 12. Механизмы транса
Глава 13. Правила приятного овладения AT
и самокоррекцией
Глава 14. Классические и модифицированные техники СК..
Глава 15. Семейная психокоррекция
Глава 16. Воздействие родительской семьи на человека
Глава 17. Семья как неделимый организм
Глава 18. Нет предела совершенству даже хорошей семьи. .
Заключение. "Всемогущество технологий" саморегуляции

Оставьте отзыв о товаре
×

Авиационные и военные линейки

Диски

Журналы и бланки

Автодороги, дорожное хозяйствоАЗС и АЗГСАптекиАрхивыАттракционыБанкиБассейныБухгалтерияГазовое хозяйство, газораспределительные системы, ГАЗПРОМГеодезия, геологияГостиницы, общежития, хостелыГрузоподъемные механизмыДелопроизводствоДокументы, относящиеся к нескольким отраслямДрагметаллыЖКХЖурналы для медицинских учрежденийЖурналы для образовательных учрежденийЖурналы для парикмахерских, салонов красоты, маникюрных, педикюрных кабинетовЖурналы и бланки для армии, вооруженных силЖурналы и бланки для нотариусов, юристов, адвокатовЖурналы и бланки для организаций пищевого производства, общепита и пищевых блоковЖурналы и бланки для организаций, занимающихся охраной объектов и частных лицЖурналы и бланки для ФТС РФ (таможни)Журналы и бланки по экологииЖурналы и бланки, используемые в торговле, бытовом обслуживанииЖурналы по санитарии, проверкам СЭСЖурналы, бланки, формы документов для органов прокуратуры и суда, минюста, пенитенциарной системыЖурналы, бланки, формы документов МВД РФ, РосгвардииКадровая работа: Журналы, бланки, формыКанатные дороги, фуникулерыКладбищаКомплекты документов и журналовКонструкторская, научно-техническая документацияЛесное хозяйствоЛифтыМетрологияМЧСНефтебазыНефтепромысел, нефтепроводыОбложки для журналов и удостоверенийОхрана труда и техника безопасностиПожарная безопасностьПроверки и контроль госорганами, контролирующими организациямиПромышленностьПсихологияРаботы с повышенной опасностьюРегулирование алкогольного рынкаСамокопирующиеся бланкиСвязьСельское хозяйство, ветеринарияСкладСнегоплавильные пунктыСтройка, строительствоТепловые энергоустановки, котельныеТранспортТуризмУчреждения культуры, библиотеки, музеиШахты, рудники, метрополитены, подземные сооруженияЭксплуатация зданий и сооруженийЭлектроустановкиЭнергетика

Знаки безопасности, таблички, стенды

Вспомогательные знаки, таблички-наклейкиЗапрещающие знакиЗнаки для инвалидовЗнаки для уборки и сбора мусораЗнаки на автомобильЗнаки пожарной безопасностиЗнаки электробезопасностиИнформационные знаки для строительных площадокМедицинские и санитарные знакиНаклейкиПредписывающие знакиПредупреждающие знакиСтендыУказательные знакиЭвакуационные знакиЮмористические знаки

Календари

Книги

Букинистическая литератураГОСТы, ОСТыДетская литератураДомашний кругДругоеИскусство. Культура. ФилологияКниги в электронном видеКниги издательства "Комсомольская правда"Компьютеры и интернетКосмосНаука. Техника. МедицинаНормативные правовые актыОбщественные и гуманитарные наукиОхрана труда, обеспечение безопасностиПодарочные книгиПутешествия. Отдых. Хобби. СпортРелигия. Оккультизм. ЭзотерикаРостехнадзорСанПины, СП, МУ, МР, ГНСборники рецептур блюд для предприятий общественного питанияСНиП, СП, СО,СТО, РД, НП, ПБ, МДК, МДС, ВСНУчебный годХудожественная литератураЭкономическая литератураЭнциклопедии, справочники, словари

Курвиметры

Ленты с тиснением

Маркировочная продукция

Маркировка трубопровода "Вода"Маркировка трубопровода "Воздух"Маркировка трубопровода "Газ"Маркировка трубопровода "Жидкость"Маркировка трубопровода "Кислота"Маркировка трубопровода "Пар"Маркировка трубопровода "Прочие вещества"Маркировка трубопровода "Щелочь"

Материалы для типографии (мини-типографии)

Металлические изделия (металлическая мебель, конструкции, навесы)

Металлическая мебельМеталлические изделия для дачи и дома

Одноразовая одежда

Охрана труда

Печати и штампы

Медицинские печати и штампыОснастки, самонаборные штампыПечати и штампы для бухгалтерии и делопроизводстваПечати и штампы для водителейПечать фирмы (организации, компании, подразделения, отдела)Штампы по техническому контролю, учету и хранению

Плакаты

Погоны министерств и ведомств

Подарки нашим покупателям

Полотенца

Портреты знаменитых людей

Портянки

Сувениры

Бизнес сувениры, корпоративные подаркиБрелкиГимн России. Эксклюзивное графическое оформление в багетном обрамленииГудки и Рожки охотничьиЗажигалкиКружки для термопереносаПодарочные наборы игрПредметы интерьераСувениры, подарки для мужчин

Тир

Рогатки спортивные

Товары для дома и офиса

Грамоты и благодарностиИндикаторы стерилизацииКанцелярские товарыКаски, защитные очки, маскиКухонные принадлежностиОгнетушителиПланы эвакуацииСамоспасателиСредства дезинфекцииФитолампы и прожекторыХозяйственные товарыЭлектроудлинители, тройники, катушкиЭлектроустановочные изделия

Товары для здоровья, БАДы

Аюрведические товарыСредства гигиены, косметика из минералов Мертвого моря

Товары для развития, игрушки

Бумажные модели

Удостоверения, Свидетельства

Зачетные книжки, студенческие билетыУдостоверения для спортивных секцийУдостоверения рабочих различных специальностей

Упаковка, упаковочные материалы

Членские книжки

ГК, ГСК, членские книжки, пропуска и пр.Садоводческие книжки, членские книжки СНТ

Юнармия

;