- Артикул:00-01037590
- Автор: Дон Беннетт
- ISBN: 978-5-9908288-4-1
- Тираж: 1200 экз.
- Обложка: Твердая обложка
- Издательство: Ганга (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 608
- Формат: 60х90/16
- Год: 2017
- Вес: 834 г
Развернуть ▼
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор сыроедения и здорового образа жизни.
Содержание
Вступительное слово
Что лежит в основе этой книги?
Введение
Заявление об ограничении ответственности, с которым нелишне ознакомиться
1. Диета
2. Углеводы
3. Жиры
4. Белки
5. Нутритивные добавки
6. Вес
7. Упражнения и физическая активность
8. Сон
9. Солнце и солнечный свет
10. Вода
11. Голодание
12. Пищевые пристрастия
13. Болезни
14. Противоречивая информация
15. Полезные советы
16.Точки зрения
Заключение
5.0
Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв.