- Артикул:00287519
- Автор: ред. Курамшин Ю.Ф.
- ISBN: 978-5-9718-0192-4
- Тираж: 1000 экз.
- Обложка: Твердый переплет
- Издательство: СОВЕТСКИЙ СПОРТ (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 463
- Формат: 70x100/16
- Год: 2010
- Вес: 1307 г
- Серия: Учебник для ВУЗов (все книги серии)
Развернуть ▼
Учебник написан в соответствии с новой программой по теории и методике физической культуры государственного образовательного стандарта. В нем на основе современных данных науки, а также передового опыта практической работы в области физической культуры предпринята попытка осмысления проблем теории физической культуры.
Содержание
Введение (Курамшин Ю.Ф.)
Раздел I. Общие основы теории физической культуры
Глава 1. Введение в теорию физической культуры (Выдрин В.М.)
1.1. Основные понятия теории и методики физической культуры
1.2. Теория и методика физической культуры как наука и как учебная дисциплина. Методы исследования в теории и методике физической культуры
1.3. Значение теории и методики физической культуры для студентов и выпускников физкультурных учебных заведений
Глава 2. Физическая культура как вид культуры (Выдрин В.М.)
2.1. Определение понятия «культура»
2.2. Понятие «культура физическая» и ее связь с общей культурой
2.3. Структура физической культуры
2.4. Функции физической культуры
Глава 3. Физическая культура как социальная система. Цель, задачи и общие принципы функционирования физической культуры в обществе (Курамшин Ю.Ф.)
3.1. Понятие о системе физической культуры
3.2. Цель и задачи системы физической культуры
3.3. Общие принципы системы физической культуры
Глава 4. Средства формирования физической культуры личности (Курамшин Ю.Ф.)
4.1. Понятие о средствах. Физические упражнения - основное и специфическое средство формирования физической культуры личности
4.2. Факторы, определяющие воздействие физических упражнений
4.3. Классификация физических упражнений
4.4. Содержание и форма физических упражнений
4.5. Естественные силы природы и гигиенические факторы
4.6. Понятие о технике физических упражнений
4.7. Характеристики техники физических упражнений
4.7.1. Пространственные характеристики
4.7.2. Временные характеристики
4.7.3. Пространственно-временные характеристики
4.7.4. Силовые характеристики
4.7.5. Ритмическая характеристика
4.7.6. Обобщенные (качественные) характеристики
Глава 5. Методы формирования физической культуры личности (Курамшин Ю.Ф.)
5.1. Исходные понятия: «метод», «методический прием», «методика», «методический подход», «методическое направление»
5.2. Современные представления о классификации методов. Общие требования к их выбору
5.2.1. Методы, направленные на приобретение знаний
5.2.2. Методы, направленные на овладение двигательными умениями и навыками
5.1. Исходные понятия: «метод», «методический прием», «методика», «методический подход», «методическое направление»
5.2. Современные представления о классификации методов. Общие требования к их выбору
5.2.1. Методы, направленные на приобретение знаний
5.2.2. Методы, направленные на овладение двигательными умениями и навыками
5.2.3. Методы, направленные на совершенствование двигательных навыков и развитие физических способностей
Глава 6. Методические принципы занятий физическими упражнениями (Григорьев В.И., Курамшин Ю.Ф.)
6.1. Содержание и характеристика методических принципов
6.1.1. Принципы сознательности и активности
6.1.2. Принцип наглядности
6.1.3. Принципы доступности и индивидуализации
6.1.4. Принцип систематичности
6.2. Характеристика принципов, выражающих специфические закономерности занятий физическими упражнениями
6.2.1. Принцип непрерывности
6.2.2. Принцип прогрессирования воздействий
6.2.3. Принцип цикличности
6.2.4. Принцип возрастной адекватности педагогического воздействия
Глава 7. Обучение двигательным действиям
7.1. Формирование знаний, двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения (Курамшин Ю.Ф., Латышева Н.Е.)
7.2. Взаимодействие (перенос) навыков (Курамшин Ю.Ф., Латышева Н.Е.)
7.3. Структура процесса обучения двигательным действиям (Моисеев Н.М.)
7.4. Управление процессом обучения (Моисеев Н.М.)
7.5. Предупреждение и исправление ошибок (Титорова О.Н.)
Глава 8. Общая характеристика физических способностей (Курамшин Ю.Ф.)
8.1. Понятие о физических способностях, основные формы их проявления
8.2. Основные закономерности развития физических способностей
8.2.1. Движения - ведущий фактор развития физических способностей
8.2.2. Зависимость развития способностей от режима двигательной деятельности
8.2.3. Этапностъ развития физических способностей
8.2.4. Неравномерность и гетерохронность (разновременность) развития способностей
8.2.5. Обратимость показателей развития способностей
8.2.6. Перенос физических способностей
8.2.7. Единство и взаимосвязь двигательных умений и физических способностей
8.3. Принципы развития физических способностей
8.3.1. Принцип регулярности педагогических воздействий
8.3.2. Принцип прогрессирования и адаптационно-адекватной предельности в наращивании эффекта педагогических воздействий
8.3.3. Принцип рационального сочетания и распределения во времени педагогических воздействий различного характера
8.3.4. Принцип целенаправленности и адаптивной адекватности воздействий
8.3.5. Принцип возрастной адекватности педагогических воздействий
8.3.6. Принцип опережающих воздействий в развитии физических способностей
8.3.7. Принцип соразмерности в развитии способностей
8.3.8. Принцип сопряженного воздействия
Глава 9. Силовые способности и методика их развития (Курамшин Ю.Ф.)
9.1. Понятие о силовых способностях, их виды. Факторы, определяющие уровень развития и проявления силовых способностей
9.2. Методика развития силовых способностей
9.2.1. Средства развития силовых способностей
9.2.2. Методы развития силовых способностей
Глава 10. Скоростные способности и методика их развития (Курамшин Ю.Ф.)
10.1. Понятие о скоростных способностях, их виды. Факторы, определяющие уровень развития и проявления скоростных способностей
10.2. Методика развития быстроты двигательных реакций
10.3. Методика развития быстроты одиночного движения и частоты движений
10.4. Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей
Глава 11. Координационные способности и методика их развития (Курамшин Ю.Ф., Двейрина О.А.)
11.1 Определение понятий: «координация движений», «координированность», «координационные способности»
11.2. Ловкость как комплексное проявление координационных способностей
11.3. Критерии оценки и формы проявления координационных способностей
11.4. Методика развития координационных способностей
Глава 12. Выносливость и методика ее развития (Курамшин Ю.Ф.)
12.1. Понятие о выносливости. Утомление и выносливость. Виды выносливости
12.2. Методика развития выносливости
Глава 13. Гибкость и методика ее развития (Курамшин Ю.Ф.)
13.1. Понятие о гибкости. Критерии измерения и виды гибкости. Факторы, определяющие уровень развития гибкости
13.2. Задачи, средства и методы развития гибкости
Глава 14. Воспитание личностных качеств занимающихся физическими упражнениями (Марицук ВЛ., Романенко И.В.)
14.1. Роль и место физической культуры в формировании личностных качеств
14.2. Задачи, содержание и пути патриотического, нравственного, правового и эстетического воспитания на занятиях в сфере физической культуры
14.2.1. Патриотическое и нравственное воспитание
14.2.2. Правовое воспитание
14.2.3. Эстетическое воспитание в сфере физической культуры
14.3. Личность преподавателя, требования к его профессиональным способностям, подготовленности и мастерству
Глава 15. Формы построения занятий физическими упражнениями (Шитикова Г.Ф.)
15.1. Общая характеристика форм построения занятий
15.2. Классификация занятий урочного типа
15.3. Содержание занятий урочного типа
15.4. Построение (структура) занятий урочного типа
15.5. Общая характеристика занятий неурочного типа
Глава 16. Планирование, контроль и учет в процессе занятий физическими упражнениями
16.1. Понятие о планировании, его виды и содержание (Попов В.И., Шитикова Г.Ф.)
16.2. Понятие контроля и учета. Требования к контролю и учету (Шитикова Г.Ф.)
16.3. Виды, содержание и основы методики контроля и учета (Шитикова Г.Ф.)
16.4. Документы контроля и учета (Шитикова Г.Ф.)
Раздел II. Теория и методика физической культуры в различные периоды жизни человека
Глава 17. Физическая культура в системе воспитания детей дошкольного возраста (Шитикова Г.Ф.)
17.1. Социально-педагогическое значение физического воспитания. Возрастная периодизация детей дошкольного возраста
17.2. Особенности методики занятий физическими упражнениями
17.3. Формы занятий физическими упражнениями
Глава 18. Физическая культура в системе воспитания детей школьного возраста
18.1. Социально-педагогическое значение физической культуры детей школьного возраста. Типичные возрастные особенности (Шитикова Г.Ф.)
18.2. Цель, задачи и направленность физической культуры детей школьного возраста (Шитикова Г.Ф.)
18.3. Формы занятий физическими упражнениями (Шитикова Г.Ф.)
18.3.1. Учебные занятия (классно-урочные)
18.3.2. Занятия физическими упражнениями в режиме учебного дня школы
18.3.3. Внеклассные и внешкольные занятия физическими упражнениями
18.4. Содержание учебного предмета «Физическое воспитание». Особенности методики обучения двигательным действиям школьников (Шитикова Г.Ф.)
18.5. Особенности развития физических способностей (Шитикова Г.Ф.)
18.5.1. Основные требования к развитию физических способностей в школьном возрасте
18.5.2. Особенности развития координационных способностей
18.5.3. Особенности развития скоростных и скоростно-силовых способностей
18.5. 4. Особенности развития собственно силовых способностей
18.5.5. Особенности развития выносливости
18.6. Система планирования физического воспитания в школе (Моисеев Н.М., Титорова О.Н.)
18.6.1. Годовой план прохождения программного материала
18.6.2. Четвертной план
18.6.3. Технология составления плана учебно-воспитательного процесса на учебную четверть (полугодие)
18.6.4. Методика планирования учебно-воспитательной работы на уроке физической культуры
18.7. Проверка и оценивание успеваемости на уроках физической культуры (Моисеев Н.М., Титорова О.Н.)
18.7.1. Содержание проверки и критерии оценки
18.7.2. Система проверки успеваемости
18.7.3. Учет учебной работы
Глава 19. Физическая культура в средних специальных и высших учебных заведениях (Григорьев В.И.)
19.1. Содержание и функции физической культуры студентов в структуре профессионального образования
19.2. Программно-нормативное, организационное и ресурсное обеспечение физкультурного образования студентов
19.3. Особенности методики занятий физическими упражнениями в учебных отделениях вуза
19.4. Физическая культура в быту студентов и в каникулярное время
19.5. Направления деятельности кафедры физического воспитания, спортивного клуба и спортивно-оздоровительного центра
19.6. Специфика деятельности преподавателя физического воспитания в средних специальных и высших учебных заведениях
Глава 20. Особенности физической культуры взрослых (Выдрин В.М.)
20.1. Основные факторы и условия, определяющие физическую культуру взрослых
20.2. Общеподготовительное и рекреационное направления физической культуры взрослых
20.2.1. Неспециальное физкультурное образование взрослых (НФО)
20.2.2. Физическая рекреация
20.2.3. Спорт
20.2.4. Двигательная реабилитация
Раздел III. Теория и методика спорта :
Глава 21. Спорт в системе физической культуры (Курамшин Ю.Ф.)
21.1. Возникновение и состояние современного спорта
21.2. Социальные функции спорта
21.3. Классификация спорта
21.4. Подготовка спортсмена как многокомпонентный процесс
Глава 22. Спортивные соревнования как функциональное и структурное ядро спорта (Курамшин Ю.Ф.)
22.1. Понятие «спортивное соревнование». Основные функции и особенности спортивных соревнований
22.2. Общая структура спортивных соревнований
22.3. Спортивные результаты - специфический и интегральный продукт соревновательной деятельности, критерии их измерения и оценки
22.3.1. Объективные, субъективные и смешанные критерии спортивных результатов
22.3.2. Популяционные, индивидуальные и должные критерии
22.3.3. Критерии представительности (уровня), прогрессирования, стабильности, плотности и надежности результатов
22.3.4. Процессуальные (промежуточные) и конечные критерии
22.3.5. Внешние и внутренние критерии спортивных результатов
22.4. Классификация спортивных достижений. Сравнительная характеристика некоторых видов спорта, различающихся по результатам соревновательной деятельности
Глава 23. Спортивная тренировка - цель, задачи, средства общие и специальные принципы (Курамшин Ю.Ф.)
23.1. Цель, задачи и характерные черты спортивной тренировки
23.2. Средства спортивной тренировки
23.3. Общие и специальные принципы спортивной тренировки
Глава 24. Подготовка спортсмена в процессе тренировки (Курамшин Ю.Ф., Двейрина О.А., Аксенов В.П.)
24.1. Техническая подготовка
24.1.1. Понятие о технической подготовке спортсмена. Место и значение спортивной техники в различных видах спорта
24.1.2. Виды, задачи, средства и методы технической подготовки спортсмена
24.1.3. Этапы и содержание технической подготовки в многолетнем и годичном циклах тренировки
24.2. Физическая подготовка
24.2.1. Понятие о физической подготовке спортсмена. Ее роль в современном спорте
24.2.2. Виды, задачи и средства физической подготовки
24.3. Тактическая подготовка
24.3.1. Понятие о тактической подготовке спортсмена
24.3.2. Виды, задачи и средства тактической подготовки спортсмена
24.3.3. Содержание и методика составления тактического плана выступления спортсмена в соревнованиях
24.4. Психологическая подготовка спортсмена
24.4.1. Понятие о психологической подготовке спортсмена, ее виды. Значение психических качеств в некоторых видах спорта
24.4.2. Психологическая подготовка к тренировочному процессу
24.4.3. Психологическая подготовка к соревнованиям
24.5. Интеллектуальная подготовка
24.6. Интегральная подготовка
Глава. 25. Построение спортивной тренировки спортсмена (Курамшин Ю.Ф., Двейрина О.А., Аксенов В.П.)
25.1. Основы построения спортивной тренировки. Характеристика малых тренировочных циклов (микроциклов)
25.2. Типы и структура мезоциклов
25.3. Структура годичных и многолетних циклов
25.4. Некоторые варианты структуры тренировочного года и особенности их применения в подготовке спортсменов
25.5. Структура многолетней подготовки
Глава. 26. Планирование, контроль и учет в процессе спортивной тренировки спортсменов (Курамшин Ю.Ф., Двейрина О.А., Аксенов В.П.)
26.1. Сущность и назначение планирования, его виды
26.1.1. Многолетнее (перспективное) планирование тренировки
26.1.2. Годовой план, его содержание и методика составления
26.1.3. Месячное (мезоцикловое) и недельное (микроцикловое) планирование
26.2. Контроль в подготовке спортсменов
26.2.1. Значение и виды контроля
26.2.2. Основные формы и организация контроля
26.3. Учет в процессе спортивной тренировки спортсменов
26.3.1 Значение учета, его виды
Заключение (Курамшин Ю.Ф.)
Приложение 1
Приложение 2
Литература
Рекомендуем
