- Артикул:00-01096788
- Автор: В. В. Козлов
- ISBN: 978-5-00129-414-6
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: КолосС (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 45
- Год: 2024
- Вес: 54 г
- Серия: Учебное пособие для ВУЗов (все товары серии)
Развернуть ▼
Учебное пособие «Упражнения на гимнастической скамейке» составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ПрООП ВО по направлению 49.03.04 Спорт, профиль «Спортивная подготовка по видам спорта «спортивная гимнастика», «художественная гимнастика», «спортивная акробатика», «фитнес аэробика». Педагогическая деятельность в области физической культуры и спорта».
Пособие предназначено для преподавателей, студентов, магистрантов вузов физической культуры и спорта очной и заочной форм обучения.
Содержание
Введение
1. Гимнастическая скамейка
2. Методические рекомендации к выполнению упражнений на гимнастической скамейке
3. Травматизм на занятиях акробатикой и гимнастикой и меры его предупреждения
4. Способы передвижений по гимнастической скамейке
5. Общеразвивающие упражнения на скамейке
6. Упражнения в парах на гимнастической скамейке
7. Акробатические упражнения на скамейке
8. Групповые упражнения на скамейке
9. Игровые задания на скамейке
10. Заключение
11. Список литературы
Рекомендуем
