Ускоренное передвижение. - купить книгу в интернет-магазине CentrMag по лучшим ценам! (00-01126739)

В наличии Цена за шт.

280

Количество

Купить

Акции и скидки Поделиться

📍

🚚

✉️

Почта России

Отправка товара по почте

🏢

Транспортные компании

Деловые Линии для юридических лиц

Подробнее о доставке

Артикул:00-01126739
Автор: под ред. Г. С. Голубевой, А. А. Перескоковой
Обложка: Мягкая обложка
Издательство: Военное издательство (все книги издательства)
Город: Москва
Страниц: 79
Формат: 70х108/32
Год: 1992
Вес: 93 г
Серия: Учебно-методическое пособие для ВУЗов (все товары серии)

Описание Отзывы

Развернуть ▼

Учебно-методическое пособие подготовлено в соответствии с требованиями Наставления по физической подготовке в Советской Армии и Военно-Морском Флоте (НФП-87) и учебными программами. В пособии рассматриваются техника бега на различные дистанции, методика обучения военнослужащих, даются практические советы по организации и проведению утренней физической зарядки, учебных занятий, физической тренировки в процессе учебно-боевой деятельности и соревнований в беге и марш-бросках.
Пособие предназначено для офицеров, прапорщиков и сержантов, проводящих занятия по физической подготовке, а также может быть использовано курсантами военных училищ.
При подготовке учебно-методического пособия использованы работы Военного дважды Краснознаменного института физической культуры, а также опыт подготовки войск и курсантов военно-учебных заведений.

Содержание
Введение
Ускоренное передвижение в системе физической подготовки войск
Методы и средства развития выносливости
Основы техники бега
Основные задачи начального обучения технике бега
Организация и методика подготовь военнослужащих к бегу и марш-броску
Тренировка в беге военнослужащих старше 40 лет
Особенности тренировки военнослужащих в особых условиях
Контроль физического состояния военнослужащих при подготовке к ускоренному передвижению
Организация и проведение соревнований по ускоренному пере движению
Приложения:
1. План-конспект занятия по физической подготовке с личным составом мотострелковой роты (вариант)
2. План-конспект занятия по физической подготовке с личным составом мотострелковой роты (вариант)
3. Содержание и порядок проведения попутной физической тренировки (вариант)
4. План-конспект попутной физической тренировки с личным составом мотострелковой роты при передвижении на войсковое стрельбище (вариант)
6. Нормативы по физической подготовке
6. Разрядные нормы по легкой атлетике из Военно-спортивной классификации

5.0

★ ★ ★ ★ ★

0 отзывов

Пока нет отзывов. Будьте первым, кто оставит отзыв.