- Артикул:00-00007530
- Обложка: Мягкая обложка
- Город: Москва
- Страниц: 88
- Формат: А4 (210x290 мм)
- Год: 2024
- Вес: 175 г
Развернуть ▼
Основными задачами дошкольного учреждения по физической культуре являются: охрана и укрепление здоровья детей, формирование у них жизненно необходимых двигательных умений в соответствии с индивидуальными особенностями, развитие двигательных способностей, накопление элементарных знаний о физической культуре; создание условий для реализации потребности в двигательной активности; воспитание потребности в здоровом образе жизни; обеспечение физического и психического благополучия.
Правильно организованное физическое воспитание способствует гармоничному развитию ребенка, выработке основных гигиенических навыков.
Безопасность на занятиях ФК
Занятия проводят на спортивной площадке или в спортивном зале. На занятия могут действовать факторы, способствующие росту травматизма и заболеваемости воспитанников:
- отрицательная температура воздуха;
- мокрый грунт (пол);
- сильный ветер;
- опавшая с деревьев листва;
- падение на скользком грунте или твердом покрытии;
- нахождение в зоне броска во время метания;
- выполнение упражнений в беге, прыжках и метании без разминки.
Типичные травмы
При выполнении упражнений возможны:
- ушибы и растяжения сумочно-связочного аппарата лучезапястного, локтевого, плечевого, коленного и голеностопного суставов;
- ушибы головы;
- ссадины, потертости и срывы мозолей.
Меры по обеспечению безопасности
Необходимо качественно и всесторонне проводить разминку. Она должна включать две части упражнений: общеподготовителъную (медленный бег, комплекс общеразвивающих упражнений) и основную.
Выполняя упражнения при разминке, следует придерживаться методических правил:
- нужно последовательно воздействовать на основные группы мышц (потягивания, упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для мышц туловища и ног, прыжки, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление);
- упражнения по своему характеру и интенсивности должны соответствовать предстоящей основной деятельности на занятии;
- общеразвивающий комплекс должен включать не менее 5-6 упражнений различной направленности, с повторением каждого 4-5 раз.
В основной части важное значение для обеспечения безопасности имеют помощь и страховка. Помощь - это облегчение действий при выполнении упражнений.
Чтобы на занятиях физической культуры не возникли опасные для жизни и здоровья воспитанников ситуации,необходимо:
1. Создавать хорошую материально-техническую базу.
2. Выполнять санитарно-гигиенические требования.
3. Правильно выбирать место для занятий.
4. Методически грамотно планировать и проводить занятия.
Безопасность при проведении подвижных игр
Подвижные игры, входящие в программу физического воспитания ДОО, характеризуются разнообразными двигательными действиями: бегом, остановками, поворотами, прыжками, лазанием, перелезанием, соскоками, перемещением по узкой опоре и др. Поэтому на занятиях физкультурой при проведении подвижных игр во избежание получения травмы нужно:
1. Строго соблюдать правила игры.
2. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.
3. При падении сгруппироваться.
4. Внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) инструктора ФК.
5. Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде (сигналу) инструктора ФК.
Содержание
Журнал учета занятий
План организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы
Мониторинг(начало года)
Мониторинг(конец года)
Ориентировочные показатели физической подготовленности детей 3-7 лет
Тесты для детей от 3 до 7 лет
Критерии оценки уровней физического развития
Паспорт спортивного зала
Нормативные документы
Физкультурно-оздоровительные мероприятия в летний период
Развитие координации и техники движений
Перспективное планирование работы с педагогами
Рекомендуем
