Как повысить свой интеллект

В наличии Цена за шт.

500

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


  • Артикул:00180016
  • Автор: Пеллегрино Р.
  • ISBN: 5-17-018907-9
  • Тираж: 2000 экз.
  • Обложка: Мягкая обложка
  • Издательство: АСТ (все книги издательства)
  • Страниц: 304
  • Формат: 70x90 1/16
  • Вес: 383 г
Развернуть ▼

Книга увлекательно, доступным языком рассказывает о том, как устроен мозг человека, что такое интеллект и как с помощью несложных упражнений повысить его эффективность.

О чем эта книга
Часть 1. Почему так важно быть умным?
1. Что такое интеллект?
Вы узнаете, каково истинное значение понятия «интеллект» во всех его проявлениях и как рост эффективного интеллекта может сыграть решающую роль в улучшении вашей жизни
2. Как измерить интеллект?
Вы узнаете, что такое IQ - тест, и почему он больше не считается адекватной мерой истинного интеллекта; откроете для себя надежные средства для развития эффективного интеллекта
3. Работают не инструменты, а человек
Хорошо развитый мозг бесполезен без здравого смысла. Вы узнаете, как наиболее эффективно использовать ваш «набор инструментов» для развития интеллекта, чтобы действительно контролировать свою жизнь и обучение
4. Ползем к успеху — даже улитка может учиться
Мы многому можем научиться у тех наших братьев меньших, чья нервная система более проста. Оказывается, даже улитка может научить нас, как развить свой эффективный интеллект. Если улитка это может, то можете и вы
5. Завязываем связи: синапсы и электрические схемы мозга. От простой нервной цепочки улитки до поразительно сложного человеческого мозга: здесь вы узнаете, как именно происходит процесс мышления - эффективного или не очень
6. От улитки к чемпиону
Вы все узнали о «простой цепочке», так что теперь пора узнать, откуда вы получаете всю необходимую информацию о мире вокруг вас — и как ваш мозг ее осмысливает
7. Три кита эффективного интеллекта
Развитие эффективного интеллекта — это динамический процесс, состоящий из трех стадий. Здесь вы узнаете, как именно это происходит — гораздо легче, чем вы думаете! Часть 2. Мир говорит с нами
8. То, что вы видите, — это не всегда то, что вы получаете
Волшебный мир зрения — и удивительные способы, с помощью которых мозг перерабатывает зрительные впечатления. Это не просто биологический факт — вы научитесь контролировать свои окна в мир
9. Слушаем тишину… и кое-что еще
Вы выйдете за пределы простого восприятия звуков и узнаете, как на самом деле нужно слушать. Это — составляющая роста вашего эффективного интеллекта
10. Посмотри на меня, почувствуй меня и вылечи... себя
Осязание кажется нам чем-то само собой разумеющимся — однако вы можете увеличить эффективность восприятия тактильной информации, и здесь вы узнаете, как это делается
11. Что знает нос: вкус, запах и эффективный интеллект
От ароматов к феромонам, от вкуса к речи — здесь вы узнаете не только о том, как собирать информацию из внешнего мира, но и о том, как передавать ее другим
12. Боль и удовольствие: две стороны одной монеты
Ваш мозг обучается с помощью простой системы наград и наказаний. Когда вы сможете контролировать эту систему, вы поднимете эффективность вашего интеллекта. И здесь вы узнаете, как это сделать
13. Все по плану
Знаете ли вы об этом или нет, но ваш мозг постоянно стремится обнаружить порядок в получаемой информации. Добиться систематизации знаний в вашем мозгу — значит контролировать то, как вы учитесь. И вот вам быстрый путь к эффективности
14. А теперь послушайте: вам надо раскрасить свою картину мира!
Именно здесь все начинает складываться в общую картину. Вы узнаете, как овладеть всей силой вашего мозга и использовать ее для достижения намеченных целей
16. Слушание — процесс активный
Нельзя просто пассивно слушать: именно здесь вы действительно узнаете, как повысить вашу способность слушать и усваивать услышанное
17. Фокусы памяти
Как радикальным образом улучшить способность усваивать то, что вы выучили сегодня, и запомнить эти знания на всю жизнь. Улучшение памяти — ключ к повышению эффективности вашего интеллекта
18. Мозг начинает действовать
Ваше тело и мозг — не враги. Эффективный интеллект подразумевает способность заставить их работать в тандеме, и именно здесь вы узнаете, как это делается
19. Представьте себе светлое будущее
Умение фантазировать очень сильно влияет на ваш эффективный интеллект в реальном мире. Используйте силу своей фантазии и воображения, чтобы стать лучше
Часть 4. Мы отвечаем
20. Умное тело: как мозг управляет мышцами
Теперь у вас достаточно информации, чтобы научиться использовать силу мозга для увеличения своей физической силы
21. Общение: самое мощное оружие вашего мозга
Вы постоянно общаетесь с внешним миром — словами, делами и даже бездействием. Убедитесь, что вы всегда знаете, что «говорите»
22. Вегетативная нервная система: мышление без... мозга
В погоне за эффективным интеллектом вы можете воспользоваться помощью своего подсознания — пора узнать, как именно оно работает
23. Не хотите ли вы сказать это по-другому?
Язык действительно очень важен, когда вы пытаетесь улучшить эффективность ваших действий. Научитесь как можно точнее выражать свои мысли
Часть 5. Попова, сердце и разум: эмоции и эффективный интеллект
24. Эмоции: как снизить или повысить их интенсивность
Эффективный интеллект использует все возможности, которые есть у вас, — в том числе и ваши беспокойные эмоции. Теперь пора заставить их работать согласованно
25. Сердце и голова: как мозг заставляет вас смеяться или плакать
В этой главе объясняется, откуда приходят эмоции и как мозг их осмысливает
26. Высоты вдохновения
Подведем итоги: обрести вдохновение — это значит найти лучшего в мире автопилота. Как только он включится, все будет работать в оптимальном режиме. Но как его найти?
Часть 6. Ведите себя хорошо
27. Сознание: а король, случайно, не голый?
Творческий потенциал вашего мышления — прибавьте ясность своего сознания к скорости и творческим способностям своего бессознательного, и это поднимет ваш эффективный интеллект на небывалую высоту
28. Бессознательное: кто же в доме хозяин?
Посмотрите, как на самом деле работает бессознательное; несколько мыслей о том, как можно осуществлять сознательный контроль над вашим бессознательным
29. Просто следуйте этим несложным правилам
Теперь складываем все вместе: как использовать все свои знания, чтобы они принесли наибольшую пользу. Приложение А. Краткий словарь научных терминов
Указатель





Оставьте отзыв о товаре
Рекомендуем
×

Диски

Журналы и бланки

Журналы для автодорог, дорожного хозяйстваЖурналы для АЗС и АЗГСЖурналы для аптекЖурналы для архивовЖурналы для аттракционовЖурналы для банковЖурналы для бассейновЖурналы для бухгалтерииЖурналы для газовых хозяйств, газораспределительных систем, ГАЗПРОМаЖурналы для гостиниц, общежитий, хостеловЖурналы для грузоподъемных механизмовЖурналы для делопроизводстваЖурналы для драгметалловЖурналы для ЖКХЖурналы для канатных дорог, фуникулеровЖурналы для кладбищЖурналы для конструкторских, научно-техническая документацияЖурналы для лесных хозяйствЖурналы для лифтовЖурналы для медицинских учрежденийЖурналы для МЧСЖурналы для нефтебазЖурналы для нефтепромысла, нефтепроводовЖурналы для образовательных учрежденийЖурналы для парикмахерских, салонов красоты, маникюрных, педикюрных кабинетовЖурналы для проверки и контроля госорганами, контролирующими организациямиЖурналы для промышленностиЖурналы для работ с повышенной опасностьюЖурналы для регулирования алкогольного рынкаЖурналы для сельских хозяйств, ветеринарииЖурналы для складовЖурналы для снегоплавильных пунктовЖурналы для стройки, строительстваЖурналы для тепловых энергоустановок, котельныхЖурналы для транспортаЖурналы для туризмаЖурналы для учреждений культуры, библиотек, музеевЖурналы для церкви, религиозных организацийЖурналы для шахт, рудников, метрополитенов, подземных сооруженийЖурналы для электроустановокЖурналы и бланки для армии, вооруженных силЖурналы и бланки для нотариусов, юристов, адвокатовЖурналы и бланки для организаций пищевого производства, общепита и пищевых блоковЖурналы и бланки для организаций, занимающихся охраной объектов и частных лицЖурналы и бланки для ФТС РФ (таможни)Журналы и бланки по экологииЖурналы и бланки, используемые в торговле, бытовом обслуживанииЖурналы и бланки, относящиеся к нескольким отраслямЖурналы по геодезии, геологииЖурналы по метрологииЖурналы по охране труда и технике безопасностиЖурналы по пожарной безопасностиЖурналы по психологииЖурналы по санитарии, проверкам СЭСЖурналы по связиЖурналы по эксплуатации зданий и сооруженийЖурналы по энергетикеЖурналы, бланки, формы для кадровых работЖурналы, бланки, формы документов для органов прокуратуры и суда, минюста, пенитенциарной системыЖурналы, бланки, формы документов МВД РФ, РосгвардииКомплекты документов и журналовОбложки для журналов и удостоверенийСамокопирующиеся бланки

Знаки безопасности, таблички, стенды

Вспомогательные знаки, таблички-наклейкиЗапрещающие знакиЗнаки для инвалидовЗнаки для уборки и сбора мусораЗнаки на автомобильЗнаки пожарной безопасностиЗнаки электробезопасностиИнформационные знаки для строительных площадокМедицинские и санитарные знакиНаклейкиПредписывающие знакиПредупреждающие знакиСтендыУказательные знакиЭвакуационные знакиЮмористические знаки

Календари

Книги

Букинистическая литератураГОСТы, ОСТыДетская литератураДомашний кругДругоеИскусство. Культура. ФилологияКниги в электронном видеКниги издательства "Комсомольская правда"Компьютеры и интернетКосмосНаука. Техника. МедицинаНормативные правовые актыОбщественные и гуманитарные наукиОхрана труда, обеспечение безопасностиПодарочные книгиПутешествия. Отдых. Хобби. СпортРелигия. Оккультизм. ЭзотерикаРостехнадзорСанПины, СП, МУ, МР, ГНСборники рецептур блюд для предприятий общественного питанияСНиП, СП, СО,СТО, РД, НП, ПБ, МДК, МДС, ВСНУчебный годХудожественная литератураЭкономическая литератураЭнциклопедии, справочники, словари

Курвиметры

Ленты с тиснением

Линейки

Авиационные и военные линейкиДетские линейкиМедицинские линейкиПортновские линейкиТехнические линейкиТрафареты с чертежными шрифтамиЧертежные линейки

Маркировочная продукция

Маркировка трубопровода "Вода"Маркировка трубопровода "Воздух"Маркировка трубопровода "Газ"Маркировка трубопровода "Жидкость"Маркировка трубопровода "Кислота"Маркировка трубопровода "Пар"Маркировка трубопровода "Прочие вещества"Маркировка трубопровода "Щелочь"

Материалы для типографии (мини-типографии)

Бумага для оргтехникиКлейПереплетные материалыПленка для печати и ламинацииФольга для тиснения

Металлические изделия (металлическая мебель, конструкции, навесы)

Металлическая мебельМеталлические изделия для дачи и дома

Носки и портянки

Одноразовая одежда

Охрана труда

Печати и штампы

Медицинские печати и штампыОснастки, самонаборные штампыПечати и штампы для бухгалтерии и делопроизводстваПечати и штампы для водителейПечать фирмы (организации, компании, подразделения, отдела)Штампы по техническому контролю, учету и хранению

Плакаты

Погоны министерств и ведомств

Подарки нашим покупателям

Полотенца

Портреты знаменитых людей

Сувениры

Бизнес сувениры, корпоративные подаркиБрелкиГимн России. Эксклюзивное графическое оформление в багетном обрамленииГудки и Рожки охотничьиЗажигалкиКружки для термопереносаКружки подарочныеПодарочные наборы игрПредметы интерьераСувениры, подарки для мужчин

Тир

Рогатки спортивные

Ткани

Товары "Юнармия"

Береты

Товары для дома и офиса

Грамоты и благодарностиИндикаторы стерилизацииКанцелярские товарыКаски, защитные очки, маскиКухонные принадлежностиОгнетушителиПланы эвакуацииСамоспасателиСредства дезинфекцииТовары для ремонтаФитолампы и прожекторыХозяйственные товарыЭлектроудлинители, тройники, катушкиЭлектроустановочные изделия

Товары для здоровья, БАДы

Аюрведические товарыСредства гигиены, косметика из минералов Мертвого моря

Товары для развития, игрушки

Бумажные модели

Товары для спорта, туризма и охоты

Походные сумки, рюкзаки и мешочки для храненияСигнальное снаряжениеТовары для фитнеса

Удостоверения, Свидетельства

Зачетные книжки, студенческие билетыУдостоверения для спортивных секцийУдостоверения рабочих различных специальностей

Упаковка, упаковочные материалы

Коробки картонные

Членские книжки

ГК, ГСК, членские книжки, пропуска и пр.Садоводческие книжки, членские книжки СНТ
;