- Артикул:00-01026466
- Автор: Мартынюк В.И.
- ISBN: 978-5-02-039835-1
- Обложка: Мягкий переплет
- Издательство: Наука - Восточная литература (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 197
- Формат: 60х90 1/16
- Год: 2018
- Вес: 249 г
- Серия: Китай на Шелковом пути (все книги серии)
Развернуть ▼
Книга из серии «Китай на Шелковом пути» посвящена традиционной китайской медицине.
Эта часть китайской культуры уходит своими корнями в глубокую древность, ею накоплен богатейший опыт лечения разнообразных заболеваний, изготовления фармакологических препаратов на основе натуральных ингредиентов и методик поддержания здоровья в различных климатических и сезонных условиях. Древние китайские медицинские методы достаточно широко применяются и сегодня, а такие из них, как иглоукалывание (акупунктура, рефлексотерапия) и прижигание, даже входят в ряд основных направлений современной мировой медицины.
В публикуемой книге содержатся сведения о тесной связи китайской медицины с древнекитайской философией, об основных методах лечения, о точках акупунктуры и каналах, по которым в организме циркулируют энергия «ци» и кровь.
Могут найти применение рекомендации для людей разной конституции, как вести себя и поддерживать свое здоровье в различные сезоны года, в разное время суток.
Оглавление
Часть I. Общие сведения о китайской медицине
Глава 1. Философия «ци» мировоззрение китайской медицины
Глава 2. Волшебное иглоукалывание и прижигание
Глава 3. Разнообразие лекарств китайской медицины
Глава 4. Эффективность китайской медицины
при лечении простуды
Глава 5. Общие правила поддержания здоровья
Глава 6. Укрепление здоровья с помощью точечного массажа
Часть II. Поддержание здоровья всего организма
Глава 1. Волосы
Глава 2. Голова
Глава 3. Здоровый сон
Глава 4. Уши
Глава 5. Глаз и рот
Глава 6. Сердце
Глава 7. Легкие
Глава 8. Селезенка и желудок
Глава 9. Печень
Глава 10. Почки
Глава 11. Кишечный тракт
Глава 12. Руки и ноги
Часть III. Поддержание здоровья людей разных конституций
Глава 1. Что такое конституция?
Глава 2. Факторы, влияющие на конституцию
Глава 3. Здоровье людей с ровной конституцией
Глава 4. Здоровье при недостаточности энергии «ян»
Глава 5. Здоровье при недостаточности энергии «ци»
Глава 6. Здоровье людей с «флегмой-влагой»
Глава 7. Здоровье при недостаточности энергии «инь»
Глава 8. Здоровье при застое крови
Глава 9. Здоровье при застое энергии «ци»
Глава 10. Здоровье при избытке энергии «ян»
Часть IV. Саедить за здоровьем по часам
Глава 1. Часы «цзы-ши»
Глава 2. Часы «чоу-ши»
Глава 3. Часы «инь-ши»
Глава 4. Часы «мао-ши»
Глава 5. Часы «чэнь-ши»
Глава 6. Часы «сы-ши»
Глава 7. Часы «у-ши»
Глава 8. Часы «вэй-ши»
Глава 9. Часы «шэнь-ши»
Глава 10. Часы «ю-ши»
Глава 11. Часы «сюй-ши»
Глава 12. Часы «хай-ши»
Часть VI. «Бадуанылзинь» — один из видов Цигуна
Глава 1. Упражнения 1 и 2
Глава 2. Упражнения 3, 4 и 5
Глава 3. Упражнения 6, 7 и 8
Часть V. Как беречь здоровье в течение «24 сезонов» года
Глава 1. Сезоны Сяохань и Дахань
Глава 2. Сезоны Личунь и Юйшуй
Глава 3. Сезоны Цзинчжэ и Чуньфэнь
Глава 4. Сезоны Цинмин и Гуюй
Глава 5. Сезоны Лися и Сяомань
Глава 6. Сезоны Манчжун и Сячжи
Глава 7. Сезоны Сяошу и Дашу
Глава 8. Сезоны Лицю и Чушу
Глава 9. Сезоны Байлу и Цюфэнь
Глава 10. Сезоны Ханьлу и Шуанцзян
Глава 11. Сезоны Лидун и Сяосюэ
Глава 12. Сезоны Дасюэ и Дунчжи
Рекомендуем
