- Артикул:00-01021135
- Автор: Клещев В.Н., Галочкин П.В.
- Обложка: Твердая обложка
- Издательство: ГЦОЛИФК (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 344
- Формат: А5
- Год: 2016
- Вес: 506 г
- Серия: Учебник для ВУЗов (все книги серии)
Развернуть ▼
Учебник "Теория и методика кикбоксинга" для студентов высших учебных заведений, составлен в соответствии с требованиями ФГОС ВО и ОПОП по направлению подготовки 49.03.01 "Физическая культура", профилю "Спортивная подготовка в избранном виде спорта".
Оглавление
Предисловие
Глава 1. История кикбоксинга. Тенденции и перспективы развития
Глава 2. Кикбоксинг в отечественной системе физвоспитания
Глава 3. Классификация, систематика и терминология кикбоксинга
Глава 4. Основные элементы техники кикбоксинга
Глава 5. Обучение и тренировка в кикбоксинге
Глава 6.Характеристика системы подготовки спортсменов в кикбоксинге и основные направления ее совершенствования
Глава 7. Основы построения тренировки в кикбоксинге
Глава 8. Техническая подготовка в кикбоксинге
Глава 9. Тактика и тактическая подготовка в кикбоксинге
Глава 10. Физические качества кикбоксера, их совершенствование и оценка
Глава 11. Психологическая подготовка в кикбоксинге
Глава 12. Построение занятий в кикбоксинге
Глава 13. Построение микроциклов в подготовке кикбоксеров
Глава 14. Мезоциклы в кикбоксинге. Направленность мезоциклов
Глава 15. Построение тренировочного процесса в макроциклах
Глава 16. Многолетняя подготовка в кикбоксинге
Глава 17. Юношеский кикбоксинг
Глава 18. Планирование подготовки кикбоксера
Глава 19. Материальное обеспечение занятий кикбоксингом
Глава 20. Соревнования в кикбоксинге
Глава 21. Научно-исследовательская работа в кикбоксинге
Глава 22. Режим, гигиена, врачебный контроль в кикбоксинге. Средства восстановления и повышения работоспособности
Глава 23. Основы специализированного питания кикбоксеров
Глава 24. Управление и контроль в подготовке кикбоксеров
Глава 25. Контрольные нормативы в подготовке кикбоксеров
Глава 26. Подготовка к экзаменам
Список литературы
Рекомендуем
