- Артикул:00-01021135
- Автор: Клещев В.Н., Галочкин П.В.
- Обложка: Твердая обложка
- Издательство: ГЦОЛИФК (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 340
- Формат: А5
- Год: 2011
Развернуть ▼
Учебник «Теория и методика кикбоксинга» для студентов высших учебных заведений, составлен в соответствии с требованиями ФГОС ВО и ОПОП по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка в избранном виде спорта».
Оглавление
Предисловие
ГЛАВА 1. История кикбоксинга. Тенденции и перспективы развития
ГЛАВА 2. Кикбоксинг в отечественной системе физвоспитания
ГЛАВА 3. Классификация, систематика и терминология кикбоксинга
ГЛАВА 4. Основные элементы техники кикбоксинга
ГЛАВА 5. Обучение и тренировка в кикбоксинге
ГЛАВА 6.Характеристика системы подготовки спортсменов в кикбоксинге и основные направления ее совершенствования
ГЛАВА 7. Основы построения тренировки в кикбоксинге
ГЛАВА 8. Техническая подготовка в кикбоксинге
ГЛАВА 9. Тактика и тактическая подготовка в кикбоксинге
ГЛАВА 10. Физические качества кикбоксера, их совершенствование и оценка
ГЛАВА 11. Психологическая подготовка в кикбоксинге
ГЛАВА 12. Построение занятий в кикбоксинге
ГЛАВА 13. Построение микроциклов в подготовке кикбоксеров
ГЛАВА 14. Мезоциклы в кикбоксинге. Направленность мезоциклов
ГЛАВА 15. Построение тренировочного процесса в макроциклах
ГЛАВА 16. Многолетняя подготовка в кикбоксинге
ГЛАВА 17. Юношеский кикбоксинг
ГЛАВА 18. Планирование подготовки кикбоксера
ГЛАВА 19. Материальное обеспечение занятий кикбоксингом
ГЛАВА 20. Соревнования в кикбоксинге
ГЛАВА 21. Научно-исследовательская работа в кикбоксинге
ГЛАВА 22. Режим, гигиена, врачебный контроль в кикбоксинге. Средства восстановления и повышения работоспособности
ГЛАВА 23. Основы специализированного питания кикбоксеров
ГЛАВА 24. Управление и контроль в подготовке кикбоксеров
ГЛАВА 25. Контрольные нормативы в подготовке кикбоксеров
ГЛАВА 26. Подготовка к экзаменам
Список литературы
Рекомендуем
