Уроки бокса для начинающих

В наличии Цена за шт.

435

Количество
Купить

Акции и скидки Поделиться


  • Артикул:00159594
  • Автор: П. Кагалик, С. Райнод, Б. Кагалик
  • ISBN: 5-222-08577-5
  • Обложка: Мягкая обложка
  • Издательство: Феникс (все книги издательства)
  • Серия: Все про sport (все книги серии)
  • Город: Ростов-на-Дону
  • Страниц: 272
  • Формат: 70х90 1/16
  • Год: 2006
  • Вес: 681 г
Развернуть ▼

Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой и воспитательной манере и так доступно. Эта книга - настоящий справочник, она предлагает совершенно новый, но очень убедительный подход обучения технике бокса при соблюдении всех мер безопасности.
Вне зависимости от того, являетесь ли вы специалистом или нет, для упрощения преподавания были созданы, опробованы и проиллюстрированы 200 обучающих комплексов.

Содержание
Предисловие
Для чего эта книга?
Практические занятия
1. Первые шаги в боксе
Воспитательные принципы
Специфика вида
Соблюдение регламента
Поединок
Педагогические принципы
2. Основы
Самоконтроль и соблюдение правил
Дзен
Торнадо
Невозмутимость
Ответ
Сомнамбула
Неподвижный мяч
«Молодые»
Джентльмен
Нулевая толерантность
Судья
Стоп-очко
Нарушитель
Один победитель над четырьмя
Боксер - рефери
Подготовка к атаке
Все или ничего
Хранитель стены
Три подряд
Телохранитель
Коснись перчаток
Банкротство
Заведение руки
Угломер
Каждому - свое расстояние
Прорыв
Провокатор
1 очко за 2 мишени
Тактик
Метроном
Атака
Сломанная рука
Мастер перемен
Фехтовальщик
Прислушайся к кулаку
Пираты
2 претендента
Школьник
Прислушайся к цели
Мишень по расписанию
Специальный удар
По нисходящей
Быстрый выход
Последний
2 касания или ничего
4x2
Важный секрет
10 секунд для названного боксера
Рабочая рука
Защита
Слушай, какой цвет
Преследование
Вокруг стола
5 секунд на касание
Стойкий
Беглец
Тореадор
Спасайся, кто может!
Нанеси касание или отступи
Преследование бегом
Возьмись за голову
Блокхаус
Бульдозер
Виртуоз
Капкан для волка
«Супермен»
Контратака
Обруч
Мастер вариаций
Искушение
Посетитель
Приближение
Тик-так
В окружении
Боксер в синей форме наносит двойное касание и побеждает
Защищайся и меняй кулак
Круг и треугольник
Склеенные обручи
Угол
Двойная контратака
Хороший кулак
Контрудар
Неподвижность
Ковбои
Мистер «контрудар»
Мисс «контрудар»
Безрукий (или пингвин)
Завоевание угла
Если...тогда (руки)
Если...тогда (мишени)
3. От учебных ситуаций к циклу
Приемы атаки
Разработка программы цикла
4. Разнообразие педагогических ситуаций
Стратегия игры
Весы
Этапы
Тайное задание
Специалисты
Математики
Всегда лучше всех
Король
Всем играм игра
Альянсы
Эйнштейн
Бокс в группе
Салат
Монстр
Следующий!
Покровитель
Треугольник
Идущий вверх/вниз
Вихрь
Статуи
Иммунитет
Слишком много
Ниндзя
2 против 1
Выбор оружия
Кенгуру
Обмены
Непобедимый
Кий
Самурай
Звезда
Мушкетеры
Стиратель
Сражение
Троица
Гепард
Сиамские близнецы
Испорченный телефон
Пленники
Щит
Перемещения
Фут-бокс
Ватерл
Соблюдай очередность
Средства обучения
Бревно
Туннель
Перекладины
Классики
Воры-карманники
Обруч в руках
Шляпа
Путь
Лазерный луч
Мяч-защитник
Волчок
Электрические нити
Шпага
Лямка
Краб
Наручники
Цербер
Игра гусей
Вспышка
Эквилибрист
Дьявол
Мины
Не прикоснись к боксерской груше
Бомба
Радуга
Обзор некоторых новых идей
Лексика


Оставьте отзыв о товаре
×

Журналы и бланки

БухгалтерияОхрана труда и техника безопасностиМЧСКадровая работа: Журналы, бланки, формыЖурналы, бланки, формы документов для органов прокуратуры и суда, минюста, пенитенциарной системыЖурналы, бланки, формы документов МВД РФКонструкторская, научно-техническая документацияЛесное хозяйствоПромышленностьГостиницы, общежития, хостелыСвязьЖурналы и бланки по экологииЖурналы и бланки, используемые в торговле, бытовом обслуживанииЖурналы по санитарии, проверкам СЭСЛифтыКомплекты документов и журналовНефтебазыБассейныГазовое хозяйство, газораспределительные системы, ГАЗПРОМЖКХЭксплуатация зданий и сооруженийЖурналы и бланки для нотариусов, юристов, адвокатовЖурналы и бланки для организаций пищевого производства, общепита и пищевых блоковЖурналы и бланки для организаций, занимающихся охраной объектов и частных лицЖурналы и бланки для ФТС РФ (таможни)Журналы для образовательных учрежденийЖурналы и бланки для армии, вооруженных силБанкиГеодезия, геологияГрузоподъемные механизмыДокументы, относящиеся к нескольким отраслямНефтепромысел, нефтепроводыДелопроизводствоЖурналы для медицинских учрежденийАЗС и АЗГСЭлектроустановкиТепловые энергоустановки, котельныеЭнергетикаШахты, рудники, метрополитены, подземные сооруженияТуризмДрагметаллыУчреждения культуры, библиотеки, музеиПсихологияПроверки и контроль госорганами, контролирующими организациямиРаботы с повышенной опасностьюПожарная безопасностьОбложки для журналов и удостоверенийАптекиТранспортРегулирование алкогольного рынкаАвтодороги, дорожное хозяйствоСамокопирующиеся бланкиСельское хозяйство, ветеринарияСкладСнегоплавильные пунктыСтройка, строительствоМетрологияКанатные дороги, фуникулерыКладбищаЖурналы для парикмахерских, салонов красоты, маникюрных, педикюрных кабинетовАрхивыАттракционы

Охрана труда

Удостоверения, Свидетельства

Зачетные книжки, студенческие билетыУдостоверения рабочих различных специальностейУдостоверения для спортивных секций

Членские книжки

ГК, ГСК, членские книжки, пропуска и пр.Садоводческие книжки, членские книжки СНТ

Печати и штампы

Оснастки, самонаборные штампыШтампы по техническому контролю, учету и хранениюПечать фирмы (организации, компании, подразделения, отдела)Печати и штампы для бухгалтерии и делопроизводстваПечати и штампы для водителейМедицинские печати и штампы

Книги

Нормативные правовые актыОбщественные и гуманитарные наукиРелигия. Оккультизм. ЭзотерикаОхрана труда, обеспечение безопасностиСанПины, СП, МУ, МР, ГНПодарочные книгиПутешествия. Отдых. Хобби. СпортНаука. Техника. МедицинаКосмосРостехнадзорИскусство. Культура. ФилологияДругоеКниги издательства "Комсомольская правда"Книги в электронном видеКомпьютеры и интернетБукинистическая литератураСНиП, СП, СО,СТО, РД, НП, ПБ, МДК, МДС, ВСНГОСТы, ОСТыЭнциклопедии, справочники, словариДомашний кругДетская литератураУчебный годСборники рецептур блюд для предприятий общественного питанияЭкономическая литератураХудожественная литература

Знаки безопасности, таблички, стенды

Вспомогательные знаки, таблички-наклейкиЗапрещающие знакиЗнаки для инвалидовЗнаки пожарной безопасностиЗнаки электробезопасностиИнформационные знаки для строительных площадокМедицинские и санитарные знакиПредписывающие знакиПредупреждающие знакиСтендыЗнаки для уборки и сбора мусораУказательные знакиЭвакуационные знакиЮмористические знакиЗнаки на автомобильНаклейки

Диски

Плакаты

Металлические изделия (металлическая мебель, конструкции, навесы)

Металлическая мебельМеталлические изделия для дачи и дома

Подарки нашим покупателям

Портреты знаменитых людей

Сувениры

Кружки для термопереносаБрелокиГудки и Рожки охотничьиСувениры, подарки для мужчинПредметы интерьераЗажигалкиПодарочные наборы игрБизнес сувениры, корпоративные подаркиГимн России. Эксклюзивное графическое оформление в багетном обрамлении

Товары для дома и офиса

Каски, защитные очки, маскиПланы эвакуацииСамоспасателиИндикаторы стерилизацииГрамоты и благодарностиСредства дезинфекцииФитолампы и прожекторыОгнетушителиКанцелярские товарыКухонные принадлежностиХозяйственные товарыЭлектроудлинители, тройники, катушкиКартонные коробкиЭлектроустановочные изделия

Товары для развития, игрушки

Бумажные модели

Юнармия

Товары для здоровья, БАДы

Аюрведические товарыСредства гигиены, косметика из минералов Мертвого моря

Погоны министерств и ведомств

;