- Артикул:00159594
- Автор: П. Кагалик, С. Райнод, Б. Кагалик
- ISBN: 5-222-08577-5
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: Феникс (все книги издательства)
- Город: Ростов-на-Дону
- Страниц: 272
- Формат: 70х90 1/16
- Год: 2006
- Вес: 681 г
- Серия: Все про sport (все книги серии)
Развернуть ▼
Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой и воспитательной манере и так доступно. Эта книга - настоящий справочник, она предлагает совершенно новый, но очень убедительный подход обучения технике бокса при соблюдении всех мер безопасности.
Вне зависимости от того, являетесь ли вы специалистом или нет, для упрощения преподавания были созданы, опробованы и проиллюстрированы 200 обучающих комплексов.
Содержание
Предисловие
Для чего эта книга?
Практические занятия
1. Первые шаги в боксе
Воспитательные принципы
Специфика вида
Соблюдение регламента
Поединок
Педагогические принципы
2. Основы
Самоконтроль и соблюдение правил
Дзен
Торнадо
Невозмутимость
Ответ
Сомнамбула
Неподвижный мяч
«Молодые»
Джентльмен
Нулевая толерантность
Судья
Стоп-очко
Нарушитель
Один победитель над четырьмя
Боксер - рефери
Подготовка к атаке
Все или ничего
Хранитель стены
Три подряд
Телохранитель
Коснись перчаток
Банкротство
Заведение руки
Угломер
Каждому - свое расстояние
Прорыв
Провокатор
1 очко за 2 мишени
Тактик
Метроном
Атака
Сломанная рука
Мастер перемен
Фехтовальщик
Прислушайся к кулаку
Пираты
2 претендента
Школьник
Прислушайся к цели
Мишень по расписанию
Специальный удар
По нисходящей
Быстрый выход
Последний
2 касания или ничего
4x2
Важный секрет
10 секунд для названного боксера
Рабочая рука
Защита
Слушай, какой цвет
Преследование
Вокруг стола
5 секунд на касание
Стойкий
Беглец
Тореадор
Спасайся, кто может!
Нанеси касание или отступи
Преследование бегом
Возьмись за голову
Блокхаус
Бульдозер
Виртуоз
Капкан для волка
«Супермен»
Контратака
Обруч
Мастер вариаций
Искушение
Посетитель
Приближение
Тик-так
В окружении
Боксер в синей форме наносит двойное касание и побеждает
Защищайся и меняй кулак
Круг и треугольник
Склеенные обручи
Угол
Двойная контратака
Хороший кулак
Контрудар
Неподвижность
Ковбои
Мистер «контрудар»
Мисс «контрудар»
Безрукий (или пингвин)
Завоевание угла
Если...тогда (руки)
Если...тогда (мишени)
3. От учебных ситуаций к циклу
Приемы атаки
Разработка программы цикла
4. Разнообразие педагогических ситуаций
Стратегия игры
Весы
Этапы
Тайное задание
Специалисты
Математики
Всегда лучше всех
Король
Всем играм игра
Альянсы
Эйнштейн
Бокс в группе
Салат
Монстр
Следующий!
Покровитель
Треугольник
Идущий вверх/вниз
Вихрь
Статуи
Иммунитет
Слишком много
Ниндзя
2 против 1
Выбор оружия
Кенгуру
Обмены
Непобедимый
Кий
Самурай
Звезда
Мушкетеры
Стиратель
Сражение
Троица
Гепард
Сиамские близнецы
Испорченный телефон
Пленники
Щит
Перемещения
Фут-бокс
Ватерл
Соблюдай очередность
Средства обучения
Бревно
Туннель
Перекладины
Классики
Воры-карманники
Обруч в руках
Шляпа
Путь
Лазерный луч
Мяч-защитник
Волчок
Электрические нити
Шпага
Лямка
Краб
Наручники
Цербер
Игра гусей
Вспышка
Эквилибрист
Дьявол
Мины
Не прикоснись к боксерской груше
Бомба
Радуга
Обзор некоторых новых идей
Лексика
Рекомендуем
