Основы силовой подготовки Ю. И. Гришина
описание
звоните нам в будни с 9:00 до 19:00
 

Основы силовой подготовки

Оценки: 4.8 5 20
от

Хорошо и качественно
Основы силовой подготовки
Количество:
  
-
+
Цена: 197 
P

В корзину
В наличии
Артикул: 00120076
Автор: Ю. И. Гришина
Издательство: Феникс (все книги издательства)
ISBN: 978-5-222-17583-5
Год: 2011
Формат: 84x108/32 (~130х205 мм)
Переплет: Твердый переплет
Вес: 325 г
Страниц: 288

Cкачать/полистать/читать on-line
Показать ▼

Развернуть ▼

В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соответствии со своими возможностями.

Предназначено для студентов, широкого круга любителей силовых тренировок и тех, кто только начинает самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела.
от Аноним

Хорошо и качественно

Пожалуйста, оставьте отзыв на товар.

Что бы оставить отзыв на товар Вам необходимо войти или зарегистрироваться
Все права защищены и охраняются законом. © 2006 - 2019 CENTRMAG
Рейтинг@Mail.ru