- Артикул:00494859
- Автор: Кристенсен Э.
- ISBN: 978-5-699-10022-4
- Обложка: Мягкий переплет
- Издательство: Эксмо (все книги издательства)
- Страниц: 192
- Формат: 70x100/16 (~167x236 мм)
- Год: 2007
- Вес: 232 г
Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнении, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и характера. Но ее цель не только освободить человека от болезней, но и вернуть ему душевное равновесие, освободить от угнетающих стрессов. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и практически при всех заболеваниях. Научившись выполнять несложные упражнения, требующие минимум времени, вы сможете избавиться от изматывающих болей в спине и шее, синдрома хронической усталости, бессонницы, мигрени, астмы, артрита, вредных зависимостей, а также снизить вес, повысить способность к концентрации, научиться снимать приступы аллергии. Выполняя упражнения по системе йоги, вы не только избавитесь от многих болезней, но и улучшите общее самочувствие, а также освоите необходимый для каждого комплекс дыхательных, расслабляющих и медитативных упражнений!
Внешний вид товара может отличаться от изображения товара на сайте!