Описание раздела
Эта книга о том, как выйти за пределы трансов, устаревших стратегий и верований, созданных в детстве в попытке справиться с хаосом и неразберихой. В ней приводится множество примеров и целые россыпи великолепных упражнений по самопознанию и самоисцелению, которые помогут вам освободиться от трансов, управляющих вашей жизнью и не позволяющих быть самим собой. Это истинный процесс трансценденции, или выхода из транса. В надежде, что этот процесс принесёт вам радость. Данный вариант книги более применим на практике и адресован не только профессионалам (упражнения могут использоваться психотерапевтами при работе с пациентами), но и широкому кругу читателей. Содержание Предисловие (Джон Брэдшоу) Глава 1. С чего это началось для меня Глава 2. Начало конца темной стороны внутреннего ребенка Глава 3. Философия возникновения трансов Глава 4. Возрастная регрессия: «впасть в детство» Глава 5. Уход в будущее Глава 6. Отрешенность: вдали от себя и других Глава 7. Внутренний диалог: голоса в голове Глава 8. Вытеснение: не видеть того, что есть Глава 9. Иллюзии: видеть, слышать и ощущать то, чего нет Глава 10. Беспомощность Глава 11. Сладкие грезы Глава 12. Амнезия Глава 13. Сенсорное искажение: я ничего не чувствую Глава 14. Псевдо - духовность Эпилог Приложение 1. Триггер или смена кнопки Приложение 2. Творческое использование трансов Приложение 3. Творческий контекст: Вы не есть ваша проблема Приложение 4. Бракосочетание Востока и Запада Приложение 5. Сорвать покровы: разрушение фобии Приложение 6. Использование архетипов Библиография Приложения 3,4, 5 и 6 - выдержки из книги д-ра Волински «Трансы, в которых живут люди: исцеляющие методы в квантовой психологии».
